Такие понятия, как сатурация кислорода в крови, норма и пониженный уровень, прочно вошли в лексикон обывателей в 2020 году в связи с распространением нового вируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19. Несмотря на то что у многих болезнь протекает почти как ОРВИ, осложнения она вызывает намного чаще. Самое опасное из них — дыхательная недостаточность. Поэтому во многих семьях появился новый прибор — пульсоксиметр, выявляющий гипоксию (кислородную недостаточность) на ранней стадии.
Сатурация кислорода в крови, что это
В процессе дыхания в организме постоянно происходит кислородно-углеродный обмен. В легких кровь насыщается кислородом, а затем по сосудам и капиллярам распределяет его по всем органам и тканям. Внимание!
Уровень насыщения кислородом крови в медицине называют сатурацией. Ее показатели замеряются в процентах.
По сосудам кровь возвращается обратно в легкие, насыщенная углекислым газом. Он выводится при выдохе. В этот момент в эритроцитах высвобождается свободное пространство, которое вновь заполняется кислородом. В процессе газообмена молекулы кислорода и гемоглобина связываются, сцепляясь с молекулами железа, входящими в его состав. Формируются эритроциты — именно они отвечают за красный цвет крови. Этот процесс называется дыхательным циклом, а насыщенный кислородом гемоглобин называется оксигемоглобином.
Если уровень сатурации кислорода в крови в норме, больному ничего не угрожает. То, что он начинает снижаться, указывает на проблемы с дыханием и сердечной деятельностью еще до появления внешних признаков кислородного голодания. В случае, если показатели падают значительно, может потребоваться искусственная вентиляция легких. На начальной стадии бывает достаточно ингаляции через кислородную маску или носовой катетер, на поздних требуется подключение аппарата ИВЛ.
В домашних условиях определить, в норме ли сатурация кислорода в крови, можно пульсоксиметром. В стационаре более достоверные показатели можно получить по анализу крови. Но если вспомогательного устройства дома нет, больному при ковиде нужно знать симптомы дыхательной недостаточности, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.
Врачи отмечают, что нормальный уровень сатурации кислорода в крови у взрослых составляет от 95% до 100%. Этот показатель является важным индикатором состояния дыхательной системы и общего здоровья пациента. Сатурация ниже 90% может свидетельствовать о гипоксии и требует немедленного медицинского вмешательства. Специалисты подчеркивают, что различные факторы, такие как возраст, наличие хронических заболеваний и условия окружающей среды, могут влиять на уровень кислорода в крови. Например, у людей с заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), нормальные значения могут быть ниже. Врачи рекомендуют регулярно контролировать сатурацию, особенно у пациентов с предрасположенностью к респираторным заболеваниям.
Врачи отмечают, что нормальный уровень сатурации кислорода в крови у взрослых составляет от 95% до 100%. Этот показатель является важным индикатором состояния дыхательной системы и общего здоровья пациента. Сатурация ниже 90% может свидетельствовать о гипоксии, что требует немедленного медицинского вмешательства. Специалисты подчеркивают, что факторы, такие как возраст, наличие хронических заболеваний и условия окружающей среды, могут влиять на уровень кислорода в крови. Регулярный мониторинг сатурации, особенно у людей с заболеваниями легких или сердечно-сосудистой системы, является важной частью профилактики и лечения. Врачи рекомендуют использовать пульсоксиметры для контроля этого показателя, особенно в условиях пандемии и при наличии респираторных заболеваний.
Как работает пульсоксиметр — прибор для измерения сатурации крови
При пульсоксиметрии измеряют не уровень кислорода, растворенного в кровеносной системе, а его значение в процентах, связанного с гемоглобином. Чтобы провести измерения, датчик закрепляют на пальце или мочке уха пациента. Правда, прибор последнего типа для измерения нормы сатурации крови кислородом при коронавирусе в нашей стране особой популярностью не пользуется.
Датчики пульсоксиметра настроены так, что они выделяют световые лучи, которые проходят через ткани и физиологические жидкости организма. Степень поглощения и отражение излучения напрямую зависит от того, какое количество кислорода связывает гемоглобин. К фотодетектору доходят только остаточные излучения от кислорода, не скрепившегося с гемоглобином. Именно их он улавливает. Оксигемоглобин поглощает инфракрасный спектр, а тот, который не связан с молекулами кислорода — красный. С результатом можно ознакомится на дисплее прибора, измеряющего сатурацию кислорода в крови, норма — от 94%.
Читайте также:
Но на 100% полагаться на домашние измерения не стоит. Недостоверные показатели можно получить:
- при нарушении периферического кровообращения;
- если заряд батарейки заканчивается;
- при неправильном обращении с прибором.
Даже зная, как проверить сатурацию, можно получить неправильные данные, если замерз палец. Но, если датчик устанавливать аккуратно, предварительно растерев кисть, вероятность ошибки будет минимальной.
В условиях стационара мониторинг проводят с помощью стационарного прибора со значительным запасом памяти, подключенного к компьютеру. В норме сатурация кислорода в крови у взрослых, детей, подростков и пожилых людей отличается на 1-2%. Внимание! Этот параметр зависит от физиологического статуса пациента и сопутствующего анамнеза. Особенно на него влияют заболевания дыхательной системы.
Какая должна быть сатурация в норме у взрослых — таблица
Симптомы гипоксии, возникающей при нагрузке, практически незаметны. На кратковременную одышку редко кто обращает внимание, между тем при коронавирусе это уже указывает, что норма кислорода в крови отклоняется от нужного уровня.
Признаки нарастающей кислородной недостаточности более выражены. К ним относят:
- слабость;
- быструю утомляемость;
- сонливость;
- головную боль;
- учащенное поверхностное дыхание — более 20 раз в минуту.
Пульс учащается, изменяется цвет кожи — она становится бледной, с синюшным оттенком. Могут проявиться симптомы спутанного сознания.
Таблица нормы сатурации кислорода в крови:
| Категории людей | Показатели пульсоксиметрии в % |
| Здоровые взрослые | 96-99 |
| Люди с патологиями дыхательной системы | 92-95 |
| Норма сатурации кислорода в крови у пожилых | 92-97 |
| Курильщики с большим стажем | 93-97 |
Внимание! Как можно видеть, показатели зависят от возраста. Даже у здорового пожилого человека происходит естественное старение, сосуды изнашиваются, насыщение кислородом органов и тканей снижается. А вот у женщин (в том числе у беременных) и мужчин связывание кислорода с гемоглобином одинаковое.
Уровень сатурации при болезни:
| Степень гипоксии | Показания пульсоксиметра, % |
| Норма | Выше 95 |
| 1 | 90-94 |
| 2 | 75-89 |
| 3 | Ниже 75 |
| Гипоксемическая кома | Менее 60 |
Сатурация кислорода в крови у курильщиков в норме ниже 97%. Это уже 1 степень гипоксии. При заболевании коронавирусом людям с этой вредной привычкой чаще требуется срочная медицинская помощь. Интересно!
Достаточно часто спрашивают, какая норма сатурации кислорода в венозной крови. В процентном отношении — 73-75, но эти показатели для диагностики не подходят, даже если их оценивать по возрасту пациентов. Это связано с варикозной болезнью, которая может развиваться даже у молодых. Если есть хоть малейшие проблемы с венами, показатели недостоверны.
Сатурация кислорода в крови — важный показатель, который отражает, насколько эффективно организм насыщается кислородом. У взрослых нормальные значения обычно колеблются от 95% до 100%. Многие люди, особенно те, кто сталкивается с заболеваниями дыхательной системы, начинают интересоваться этим показателем. В медицинских кругах считается, что уровень ниже 90% может указывать на гипоксию и требует внимания. Однако мнения о том, что является нормой, могут варьироваться. Некоторые эксперты подчеркивают, что для людей с хроническими заболеваниями, такими как хроническая обструктивная болезнь легких, допустимые значения могут быть ниже. Важно помнить, что регулярное мониторирование сатурации может помочь в раннем выявлении проблем с дыханием и улучшении качества жизни.
Сатурация кислорода в крови — важный показатель, который отражает, насколько эффективно организм насыщается кислородом. Взрослые люди обычно имеют нормальные значения сатурации в диапазоне от 95% до 100%. Многие специалисты подчеркивают, что уровень ниже 90% может указывать на гипоксию и требует медицинского вмешательства. Однако важно учитывать, что индивидуальные нормы могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья, возраста и наличия хронических заболеваний. Например, у людей с заболеваниями легких, такими как ХОБЛ, нормальные значения могут быть ниже. Поэтому регулярный мониторинг сатурации, особенно у людей с предрасположенностью к респираторным заболеваниям, является важной частью заботы о здоровье. Люди также отмечают, что использование пульсоксиметров стало доступным и удобным способом отслеживания этого показателя в домашних условиях.
Как определить уровень сатурации кислорода в крови у взрослого
Если дома есть пульсоксиметр, мониторинг состояния легко проводить в домашних условиях. При легком течении заболевания достаточно измерений утром и вечером, при среднетяжелом — чаще.
В амбулаторных условиях определить, какая сатурация кислорода в крови и отклонения от нормы можно с помощью анализа крови из пальца. Но постоянный мониторинг с помощью подобных тестов затруднителен, ведь тяжелым больным проводят измерения каждый час, поэтому в стационарах тоже используют пульсоксиметры.
Почему измеряют кислород при коронавирусе
Как измерить кислород в крови в домашних условиях с прибором и без
Чтобы проверить насыщение кислородом крови самостоятельно, медицинского образования не нужно. Если у женщины маникюр, лак лучше снять — он может исказить показания. Пальцы растирают: как уже упоминалось, если они холодные, пульсоксиметр может ошибиться.
Кисть укладывают в удобное положение, лучше на горизонтальную поверхность. Прибор включают, закрепляют прищепкой на среднем пальце (можно на указательном, но это не так удобно). Дисплей должен находиться на внешней стороне кисти. Результат можно увидеть уже через 10-15 секунд.
Пульсоксиметрию можно провести с помощью дорогих фитнес-браслетов или «умных часов» — модели с этой функцией начали выпускать с конца лета 2020 года. Однако результаты могут отличаться от тех, которые показывает пульсоксиметр. Внимание!
Даже установив специальную программу, смартфоном сатурацию измерить нельзя. Модели, которые реагируют на отпечаток пальца, не могут просветить ткани до самых сосудов.
Норма сатурации кислорода в крови у детей старше 1 года такая же, как у взрослых. А вот у новорожденных она может снижаться до 90%, у недоношенных — до 82%. Не стоит проводить измерения малышам с помощью домашнего пульсоксиметра. Им нужен специальный прибор с датчиком, встроенным в манжету. Его надевают на кисть или стопу.
Мониторинг насыщения крови кислородом у больных коронавирусом помогает сохранить здоровье, а иногда и жизнь. Поэтому, если есть возможность, стоит приобрести пульсоксиметр для домашнего использования. С 2020 года он стал таким же необходимым устройством, как тонометр.
Вопрос-ответ
Что такое сатурация кислорода и как она измеряется?
Сатурация кислорода — это процентное соотношение кислорода, связанного с гемоглобином, к общему количеству гемоглобина в крови. Она измеряется с помощью пульсоксиметра, который безболезненно определяет уровень кислорода в крови, прикрепляясь к пальцу или уху.
Каковы нормальные значения сатурации кислорода у взрослых?
Нормальные значения сатурации кислорода у взрослых обычно находятся в диапазоне от 95% до 100%. Значения ниже 90% могут указывать на гипоксию и требуют медицинского вмешательства.
Что может повлиять на уровень сатурации кислорода в крови?
На уровень сатурации кислорода могут влиять различные факторы, включая заболевания легких (например, астма или ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания, высокие физические нагрузки, а также условия окружающей среды, такие как высокая высота или загрязнение воздуха.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень сатурации кислорода, особенно если у вас есть хронические заболевания легких или сердечно-сосудистой системы. Используйте пульсоксиметр для удобного и быстрого измерения в домашних условиях.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на симптомы, такие как одышка, головокружение или усталость. Если вы замечаете ухудшение самочувствия, немедленно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные проблемы с дыханием.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь и избегайте курения. Это поможет улучшить общее состояние легких и поддерживать нормальный уровень сатурации кислорода.
СОВЕТ №4
Если вы находитесь в группе риска (например, пожилые люди или люди с хроническими заболеваниями), регулярно проходите медицинские обследования и следите за рекомендациями врачей для поддержания здоровья дыхательной системы.
