Он помогает при сбое работы иммунной системы, служит в качестве отхаркивающего средства, лечит варикоз, справляется с тромбофлебитом. О последних двух, очень опасных, заболеваниях стоит поговорить отдельно.
Польза и лечебные свойства
В традиционной и народной медицине, у этого многолетнего растения используются корни. Иногда, для наружного применения берут цветы. В состав подземной части вошло огромное количество полезных компонентов витаминов, минералов, эфирных масел, спиртов природного происхождения:
- витамины группы «B»;
- витамин «A»;
- Zn/цинк;
- Ca/кальция;
- Si/кремний;
- Mg/марганец;
- Cr/хром;
- P/фосфор;
- Si/кремний;
- аспарагиновая и другие кислоты.
Это интересно!Полное название растения звучит как «имбирь лекарственный», «аптечный». Буквальный перевод с латыни звучит – «обычный». Как лечебное средство в южных странах он используется уже тысячелетиями. Еще несколько столетий назад, за него готовы были платить золотом, настолько он был популярен.
Но для иммунитета человека главное то, что имбирь содержит большое количество аскорбиновой кислоты/витамина «C». Именно она борется с различными микробами, укрепляет стенки сосудов, чистик кровоток. Из-за аромата корень в измельченном виде используется в кулинарии. Вошедшие в состав эфирные масла позволили широко использовать его в косметологии. Он обладает омолаживающим эффектом благодаря вышеупомянутому витамину «С», эфирным маслам.
Врачи отмечают, что имбирь действительно обладает рядом полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье. Исследования показывают, что этот корень помогает при простудах и гриппе, благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. Имбирь также может облегчить симптомы тошноты, что делает его популярным средством при укачивании и утренней тошноте у беременных женщин.
Кроме того, некоторые специалисты подчеркивают, что имбирь способствует улучшению пищеварения и может помочь при расстройствах желудка. Однако врачи предостерегают от чрезмерного употребления имбиря, так как это может привести к раздражению желудка или другим неприятным последствиям. В целом, умеренное использование имбиря в рационе может быть полезным, но важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний.
Врачи отмечают, что имбирь действительно обладает рядом полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье. Он известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами, что делает его популярным средством при простудах и гриппе. Исследования показывают, что имбирь может помочь в облегчении симптомов тошноты, особенно у беременных женщин и пациентов, проходящих химиотерапию. Кроме того, его употребление может способствовать улучшению пищеварения и снижению уровня сахара в крови. Однако специалисты предупреждают, что, несмотря на его полезные свойства, имбирь не является панацеей и не должен заменять традиционные методы лечения. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом активного использования имбиря в рационе.
Противопоказания
Имбирь не подходит тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Это пряность, а все пряности активно стимулируют аппетит, поэтому в процессе столования, человек может скушать гораздо больше калорийных продуктов. Чувство голода при употреблении этого корня приходит чаще, чем хотелось бы, человек стремится к постоянным перекусам.
Из-за насыщенного аромата, эфирных масел и некоторых компонентов, вошедших в состав, у этого растения существует далеко не маленький перечень противопоказаний.
Запрещается прием в период:
- лактации и вынашивания ребенка, может вызвать аллергическую реакцию, оттолкнуть от ГВ специфическим вкусом, запахом;
- нарушений работы ЖКТ, а также в острый период заболеваний, связанных с пищеварением, включая повышенную кислотность;
- лечения препаратами, оказывающими эффект разжижения крови;
- воспалительных процессов кожи, повреждений, наличия кожных язв;
- высокого артериального давления.
Помехой могут служить: непереносимость отдельных компонентов, обострение геморроя, кровотечения, особенно в послеродовой период и во время менструального цикла. Не рекомендовано употребление маринованного корня, а только лишь свежего.
Читайте также:
Действие
Следует сделать акцент на том, что перорально имбирь лучше всего принимать в качестве профилактического средства. Его компоненты настолько мощные, что в острый период могут спровоцировать защитную реакцию организма, усугубить процесс заболевания. Например, вызвать сухой кашель, от которого, казалось бы, лечит.
Для сосудистой системы, оптимальным вариантом лечения будут наружные примочки и компрессы, но только в период спокойного течения заболевания, до состояния обострения. Если человек уже принимает препараты разжижающие кровь, дополнительное лечение народными средствами, должно происходить под наблюдением врача. Очень жидкое состояние кроветворной системы также является патологией.
При заболевании сосудистой системы растение:
- способствует нормализации обмена веществ, который отвечает за выработку «хорошего» холестерина, уничтожение «плохого»;
- блокирует появление холестериновых бляшек, закупоривание сосудов;
- разжижает густую кровь, исключает риск застоя кроветворной системы, препятствует образованию сгустков, тромбов;
- благодаря уникальному составу, тонизирует, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, способными противостоять разрывам и трещинам;
- снимает отечность, направляя кровоток исключительно в русло вен, предотвращая проникновение в ткани;
- устраняет болевые ощущения, тяжесть в конечностях;
- является противовоспалительным, антимикробным средством, которое в процессе вирусных заболеваний оказывает защиту сосудистой системе, предотвращая деформацию стенок и клапанов;
- насыщение соединительной жидкости полезными веществами, витаминами, минералами, обогащение ее кислородом;
- ликвидация твердого белка, фибрина, разрушающего кроветворную систему изнутри.
На протяжении всей жизни можно и нужно употреблять имбирный корень, как профилактическое сердечно-сосудистых заболеваний, включая варикозное расширение вен, тромбофлебит. Внимание!Несмотря на то, что в имбире имеется противовоспалительные компоненты, а также витамин «C», в острый период простудных заболеваний (озноб, жар), принимать его нельзя. Свойства этого растения могут повысить температуру тела, увеличить озноб, привести организм к осложнениям. А его потогонная сила, еще больше ослабит больного.
Имбирь на протяжении веков привлекает внимание людей благодаря своим удивительным свойствам. Многие считают его настоящим чудом природы, способным улучшить здоровье и общее самочувствие. В народной медицине имбирь используется для борьбы с простудами и гриппом, так как он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Люди отмечают, что чай с имбирем помогает при тошноте и расстройствах пищеварения, а также способствует укреплению иммунной системы.
Кроме того, имбирь часто хвалят за его способность улучшать циркуляцию крови и повышать уровень энергии. Многие добавляют его в свои блюда не только ради вкуса, но и для оздоровления. Некоторые исследования подтверждают, что имбирь может помочь в снижении уровня сахара в крови и улучшении обмена веществ. В целом, имбирь стал неотъемлемой частью здорового образа жизни для многих, и его популярность продолжает расти.
Имбирь на протяжении веков привлекает внимание людей благодаря своим удивительным свойствам. Многие считают его настоящим чудом природы, способным улучшить здоровье и общее самочувствие. В народной медицине имбирь используется для борьбы с простудами и гриппом, так как обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Люди отмечают, что чай с имбирем помогает при головной боли и тошноте, а также способствует улучшению пищеварения.
Кроме того, имбирь часто хвалят за его способность повышать иммунитет и придавать энергии. В кулинарии он добавляется в различные блюда, придавая им уникальный вкус и аромат. Некоторые даже утверждают, что регулярное употребление имбиря помогает в борьбе с лишним весом. Однако, несмотря на все положительные отзывы, важно помнить о возможных противопоказаниях и консультироваться с врачом перед началом активного использования имбиря в рационе.
Народные рецепты
На основе этого уникального растения готовят очень полезные отвары и настои, применяющиеся, в большинстве своем, наружным способом.
Спиртовой компресс
Для этого рецепта потребуется подземная часть растения, которую следует помыть, очистить, натереть на терке. Сразу же утрамбовать в бутылку, затем залить 70-ти процентным спиртом, закупорить, убирать в темное место. Настойка хранится 10 дней, после этого ее можно использовать
Способ применения
Взять для компресса кусок чистой ткани, под нее подложить пленку, затем вылить содержимое, включая мякоть, обмотать ноги от колен до щиколоток. Сверху обязательно укрыть одеялом, держать от 10 до 20 минут. Внимание!
https://youtube.com/watch?v=oozQjz-bBxM
Имбирная ванна
Потребуются 500 граммов сырья с верхушки растения (цветущая часть). Выложить в кастрюлю, залить 2-мя литрами воды, довести до кипения, выключить. Дать настояться в течение двух часов при закрытой крышке. Для полного эффекта можно даже прикрыть полотенцем. Процедить, вылить в ванну. Принимать не более 20 минут, температура воды должна быть комфортная, но не горячая, иначе, произойдет сильное расширение сосудов, что также не будет полезно для организма.
Ванная с корневищем
Имбирь промыть, порезать пятачками, чистить не обязательно. Выложить в кастрюлю, залить 0,5 литров подсолнечного масла и довести до кипения, но не кипятить, а сразу снять с плиты. Оставить в теплом месте на три-четыре часа. Процедить и вылить в ванну. Процедура должна длиться не более 20 минут, а градус воды должен быть максимально комфортный для организма.
Рецепт имбирного масла
Потребуется сухое сырье кокосового масла и имбирь. Корень, промыть, очистить и перетереть на мелкой терке. Растопить сухое сырье, смешать с корнем, поместить в банку и закупорить. Держать до того времени, когда масса примет твердую форму. Втирать в икроножную часть ежедневно перед сном на один час, затем, смывать водой. Хранить массу в холодильнике. Перед употреблением ее можно «наскрести» ложкой, слегка погреть в руках, для того, чтобы оно подтаяло.
Вместо кокосового масла можно использовать обычный вазелин, который также может быть проводником между порами кожи и полезными свойствами имбирного корня.
Сушеный корешок
Тертый материал высушить на подоконнике, но без попадания на него солнечных лучей. В течение зимы можно использовать сухой материал, заливая его горячим оливковым маслом, с добавлением мятной, эфирной эссенции. Втирать в проблемные зоны, после чего укутывать кулинарной пленкой, но, слабо, не сдавливая сосуды. Организовать сверху тело, приняв горизонтальное положение.
Вопрос-ответ
Как имбирь влияет на пищеварение?
Имбирь обладает способностью улучшать пищеварение благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он стимулирует выработку пищеварительных соков, что помогает уменьшить вздутие и дискомфорт в животе. Также имбирь может облегчить симптомы тошноты, особенно при укачивании или токсикозе во время беременности.
Можно ли использовать имбирь для укрепления иммунной системы?
Да, имбирь известен своими иммуномодулирующими свойствами. Он содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют защитные функции. Регулярное употребление имбиря может помочь снизить риск простуд и других заболеваний.
Как имбирь влияет на уровень сахара в крови?
Исследования показывают, что имбирь может способствовать снижению уровня сахара в крови и улучшению чувствительности к инсулину. Это делает его полезным для людей с диабетом 2 типа, так как он может помочь контролировать уровень глюкозы и снизить риск осложнений, связанных с этим заболеванием.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Добавляйте свежий имбирь в свои напитки. Чай с имбирем не только согреет в холодное время года, но и поможет укрепить иммунитет. Просто нарежьте несколько ломтиков свежего корня и заварите с чаем или горячей водой.
СОВЕТ №2
Используйте имбирь в кулинарии. Он отлично подходит для приготовления различных блюд, от маринадов до десертов. Попробуйте добавить тертый имбирь в овощные рагу или выпечку для придания пикантного вкуса.
СОВЕТ №3
Не забывайте о пользе имбирного масла. Оно может быть использовано для массажа или в ароматерапии. Несколько капель масла в аромалампе помогут расслабиться и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Будьте осторожны с дозировкой. Хотя имбирь обладает множеством полезных свойств, его чрезмерное употребление может вызвать раздражение желудка. Рекомендуется начинать с небольших порций и следить за реакцией организма.
