Нормальный пульс и давление служат первыми признаками хорошего здоровья. Иногда люди отлично себя чувствуют даже при низком давлении, у других же оно вызывает тяжелое, болезненное состояние. Перед тем, как использовать какие-либо препараты, человек должен понять, опасно ли низкое артериальное давление 90 на 50, что это значит, каковы причины данного состояния, что делать, что принимать. Поверхностное отношение в этом случае недопустимо, так как низкое давление может быть признаком серьезной патологии.
Что это значит
Низкое давление (гипотония) может наблюдаться у людей любого возраста и пола. Особо опасно оно для пожилых пациентов, так как с возрастом обычно АД несколько повышается, а понижение может служить признаком развития каких-либо серьезных болезней. Однако давление 90 на 50 считается нормальным для людей, профессионально занимающихся спортом, при этом их пульс обычно не превышает 50 ударов в минуту.
Гипотония довольно редко бывает самостоятельной болезнью, чаще АД понижается на фоне иных патологических состояний. Причинами могут быть:
- наследственность;
- гиподинамия;
- хроническая бессонница;
- неблагоприятные условия работы (труд под землей, значительные физические нагрузки, работа в «горячих» цехах и т.д.);
- эндокринные заболевания, повлекшие недостаток глюкозы;
- инфекционные заболевания;
- анемия;
- цирроз;
- сепсис;
- панкреатит.
Нередко понижение давления наблюдается во время голодания, соблюдения жесткой диеты, при скудном, несбалансированном питании. Также гипотония может быть следствием обезвоживания, свидетельствовать о наличии травмы позвоночника, тромбов, остеохондроза. Гипотоникам сложно сосредоточиться на каком-либо деле, они медлительны, апатичны, быстро устают, нередко их состояние ухудшается при резкой смене погоды.
Медицинские специалисты отмечают, что давление 90 на 50 мм рт. ст. может быть признаком гипотонии, что в некоторых случаях требует внимания. Врачи подчеркивают, что низкое давление может вызывать головокружение, слабость и даже обмороки. Важно выяснить причину такого состояния: оно может быть как физиологическим, так и патологическим.
Если гипотония не сопровождается серьезными симптомами, то, как правило, лечение не требуется. Однако при наличии дискомфорта врачи рекомендуют увеличить потребление жидкости, а также включить в рацион продукты, богатые солями и витаминами. В некоторых случаях может быть полезно применение специальных препаратов, но только по назначению врача. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация со специалистом является обязательной.
Медицинские специалисты отмечают, что давление 90 на 50 мм рт. ст. может быть признаком гипотонии, что в некоторых случаях требует внимания. Врачи подчеркивают, что низкое артериальное давление может вызывать головокружение, слабость и даже обмороки. Важно выяснить причины такого состояния, так как оно может быть связано с различными факторами, включая обезвоживание, недостаток питательных веществ или заболевания сердца.
Для лечения гипотонии врачи рекомендуют увеличить потребление жидкости и соли, что может помочь повысить давление. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, но назначать препараты должен только врач. Также полезны физические упражнения и сбалансированное питание. Важно следить за состоянием и при ухудшении симптомов обращаться за медицинской помощью.
Низкие показатели у беременных
У беременных женщин, в связи с изменением гормонального фона и формированием новых сосудистых сеток, иногда может наблюдаться понижение АД. Однако назвать это состояние нормой нельзя. Если давление достигло показателей 90 на 50, плод недополучает кислород, питательные вещества, поэтому страдают ткани мозга и сердце, что грозит развитием серьезных врожденных пороков. Кроме того, такое низкое давление может вызвать преждевременные роды или выкидыш, поэтому в данной ситуации стоит быстро вызвать врача. Если пониженное АД наблюдается во время родового процесса, родовая деятельность ослабевает, потребуется дополнительная стимуляция либо кесарево сечение.
У взрослых и престарелых лиц
С возрастом АД повышается, поэтому гипотония служит сигналом о том, что в организме происходят неблагоприятные болезненные процессы. Взрослому или пожилому человеку, регулярно наблюдающему у себя давление 90/50, нужно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Иначе возможно возникновение ситуаций, опасных для жизни пациента, например, неожиданный обморок на улице или развитие инсульта. Совет!
Предупредить обморочные состояния поможет полноценный сон, это одно из лучших лекарств для гипотоника.
Давление 90 на 50 мм рт. ст. считается низким и может вызывать у людей различные симптомы, такие как головокружение, слабость и усталость. Многие обсуждают, что такие показатели могут быть нормой для некоторых людей, особенно для спортсменов или тех, кто ведет активный образ жизни. Однако, если низкое давление сопровождается неприятными ощущениями, стоит обратить внимание на свое здоровье. Врачи рекомендуют увеличить потребление жидкости, употреблять больше соленой пищи и следить за уровнем физической активности. В некоторых случаях могут помочь травяные настои, такие как женьшень или элеутерококк. Если симптомы сохраняются, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения, так как низкое давление может быть признаком других заболеваний.
Давление 90 на 50 мм рт. ст. вызывает у многих людей беспокойство. Некоторые считают его нормой, особенно у спортсменов или людей с хорошей физической подготовкой, однако для большинства это может быть признаком гипотонии. Симптомы, такие как головокружение, слабость и усталость, могут значительно ухудшить качество жизни. Важно понимать, что лечение зависит от причины низкого давления. Врач может рекомендовать увеличить потребление соли, пить больше жидкости и следить за режимом дня. В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты. Также полезно включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как орехи, фрукты и овощи. Если симптомы сохраняются, обязательно стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.
Дети и подростки
Во время роста у детей происходит перестройка гормонального фона, в результате нередко цифры АД ниже, чем у взрослых. Показания 90 на 50 считаются нормальными для ребенка младше семи лет. Такая же ситуация может наблюдаться у подростков 13-16 лет. В остальные периоды низкое давление может говорить о наличии гипотонии. Ребенка следует показать педиатру и получить его консультацию. Обычно детям не требуется медикаментозная терапия, достаточно лишь увеличить время пребывания на воздухе, сбалансировать питание, установить режим дня, поддержать организм витаминами.
Симптомы и причины
Гипотонию легко распознать даже без регулярного измерения АД. Характерные признаки таковы:
- подавленное состояние;
- апатия, вялость, сонливость;
- зависимость от перемены погоды;
- боли в затылочной части головы;
- ощущение гула, шума в ушах;
- тошнота;
- нарушение ритма сердца;
- онемение рук, ног;
- головокружение;
- отсутствие аппетита;
- нарушение зрения.
Причины возникновения можно разделить на две группы: патологические и непатологические. К первым относят:
- кровотечения;
- болезни сердца;
- патологии нервной системы;
- инфекции;
- прием некоторых медикаментов.
Непатологическими причинами считаются:
- гормональные перестройки детского или подросткового организма;
- гиподинамия;
- профессиональные занятия спортом;
- длительный постельный режим;
- беременность;
- серьезные эмоциональные и физические нагрузки;
- лихорадочные состояния;
- несоблюдение режима дня;
- плохое питание.
Может ли это состояние быть опасным
Низкое АД сопровождается головокружениями, тошнотой с рвотой, повышенным потоплением. Пациент испытывает проблемы с ритмом сердца, мерзнут руки, ноги, может возникнуть обморочное состояние. Все это снижает качество жизни, а обмороки чреваты тяжелыми последствиями.
На фоне понижения АД мозг испытывает недостаток кислорода, так как кровообращение ухудшается. В этом состоянии велик риск развития инсульта, ишемической болезни. Пожилые пациенты могут потерять зрение и/или слух, у них может ухудшиться память, возникнуть слабоумие. На заметку!
При гипотонии работа мозга и сердца ухудшается. Чтобы не было последствий, следует несколько раз в день измерять АД и регулярно консультироваться с кардиологом.
Диагностика
Перед тем, как назначить лечение, врач опрашивает и осматривает пациента, измеряет АД, назначает диагностику. Обычно она включает сдачу анализов, прохождение электрокардиограммы, при необходимости – консультации других специалистов, например, невропатолога.
Иногда назначаются иные обследования. Когда все результаты собраны, врач назначает индивидуальную терапию, которая всегда зависит от выраженности симптомов, возраста, общего состояния человека. Обычно схема состоит из приема медикаментов, соблюдения мер профилактики, использования народных средств, признанных официальной медициной.
Как лечить
Существуют общие рекомендации, которые помогут снизить выраженность симптомов. В первую очередь нужно попытаться нормализовать кровообращение. Для этого необходимо соблюдать режим работы и отдыха, отказаться от вредной пищи и привычек, разумно подходить к физическим нагрузкам, избегать психоэмоциональных нагрузок. Рекомендуется заняться посильным видом спорта, чаще бывать в лесу, регулярно проветривать комнаты, ежедневно принимать контрастный душ, правильно питаться.
Читайте также:
Медикаменты и народные средства
Существует немало безопасных и эффективных лекарств, которые можно принимать при гипотонии. Для повышения АД прописывают средства, содержащие кофеин (Цитрамон, Пирацетам, Цитрамон, Гутрон, Алгон, Рантарин). Однако нужно учитывать, что данные лекарства могут вызвать учащение сердцебиения. При хронической усталости, апатии, понижении работоспособности, астении назначают настойку элеутерококка.
Дополнить лекарственную терапию можно народными средствами:
- Принимать ежедневно по 20-40 капель вытяжки листа китайского лимонника. Это поможет улучшить кровообращение.
- Выпивать каждые день по 150 мл сока из зернышек граната и столько же – из винограда красных сортов. Соки повысят уровень гемоглобина в крови.
- Вскипятить 500 мл воды, залить ею 50 гр сушеной травы зверобоя, оставить на 1-2 часа, процедить. Пить по 60 мл три раза в день. Настой поможет поднять АД.
На заметку!
Гипотоникам нужно поддерживать нормальный водный баланс, поэтому необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды ежедневно.
Массаж и питание
При гипотонии хорошо помогает массаж, который повышает АД, избавляет человека от вялости, сонливости. Техники различны, какая из них будет более полезна для того или иного пациента поможет определить врач. Однако классический массаж эффективен в любом случае. При этом обрабатываются живот, ноги, нижняя часть спины, плечи. Массаж включает в себя поглаживания, разминание, растирание, вибрацию. Сначала массажист поглаживает область спины и икроножные мышцы, затем движения становятся более интенсивными. Живот массируют в последнюю очередь. Длительность процедуры не должна превышать 15-25 минут. Ее проводят в течение месяца через день.
Питание гипотоника должно содержать продукты, обладающие тонизирующим эффектом. Это печень, кисломолочные продукты, фрукты, яйца, капуста, сладкий перец, зелень. Хорошо добавлять в пищу черный перец, куркуму, корицу и другие пряности. Раз или два в день можно пить натуральный кофе с фруктозой или сахаром.
Как быстро повысить АД
Если давление опустилось до отметки 90 на 50, а человек при этом почувствовал себя плохо, нужно принять экстренные меры. Можно выпить горячий сладкий кофе с твердым сыром или положить в рот кусок рафинада, на который предварительно накапать немного коньяка. Соль также может повысить АД. Щепотку следует насыпать на твердый хлеб и медленно рассосать его.
Можно надавить на активные точки. Они находятся на впадине большого пальца правой руки и сзади шеи, у основания черепа. На них надо легко надавливать в течение 10-15 секунд. Еще один вариант – положить ладонь на живот так, чтобы указательный палец находился примерно на 4-6 мм пониже пупа. Массировать нужно область, которая расположена под мизинцем.
Обморочное состояние
Вследствие плохого кровоснабжения мозга гипотоник может потерять сознание. Обычно перед этим человек чувствует учащенный ритм сердца, перед глазами возникает пелена или темные пятна, ощущается сильная тошнота, головокружение. Если гипотоник почувствовал эти признаки, ему следует сесть или прилечь, опустить голову, дышать ровно, избегая глубоких вздохов.
Если же человек все-таки потерял сознание, присутствующим необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, а пока специалисты не прибыли, помочь больному самостоятельно. В первую очередь нужно положить человека на ровную поверхность и приподнять ноги так, чтобы они находились выше головы. Завязки, пуговицы, шнурки надо расслабить, открыть окна, помахать чем-либо на потерявшего сознание. Также можно слегка похлопать его по щекам, поднести к носу нашатырный спирт.
Низкое давление – это серьезно, поэтому необходимо отнестись к своему состоянию со всей ответственностью. Чтобы жить полноценной жизнью и избежать ухудшений, нужно регулярно следить за давлением, проходить медицинские осмотры, правильно питаться, соблюдать режим, ведь предупредить любое заболевание легче, чем впоследствии тратить время, деньги и силы на лечение.
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на низкое давление?
Симптомы низкого давления могут включать головокружение, слабость, усталость, тошноту, потемнение в глазах и обмороки. Если вы замечаете эти признаки, особенно в сочетании с давлением 90 на 50, стоит обратиться к врачу.
Каковы основные причины низкого артериального давления?
Низкое артериальное давление может быть вызвано различными факторами, включая обезвоживание, длительное пребывание в жаркой среде, недостаток питательных веществ, определенные заболевания (например, сердечно-сосудистые или эндокринные) и побочные эффекты некоторых лекарств.
Какие меры можно предпринять для повышения давления?
Для повышения давления можно увеличить потребление жидкости, употреблять соленую пищу, избегать резких изменений положения тела, а также рассмотреть возможность использования специальных препаратов, назначенных врачом. Важно проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы заметили, что ваше давление стабильно низкое (например, 90 на 50), важно обратиться к врачу для диагностики. Низкое давление может быть признаком различных заболеваний, и только специалист сможет определить причину и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Попробуйте увеличить потребление жидкости, особенно воды и соленых продуктов. Это может помочь повысить объем крови и, соответственно, давление. Однако не забывайте, что любые изменения в диете лучше обсуждать с врачом.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью, но избегайте резких нагрузок. Умеренные физические упражнения, такие как прогулки или легкая гимнастика, могут помочь улучшить циркуляцию крови и повысить общее состояние организма.
СОВЕТ №4
Следите за своим режимом сна и отдыха. Недостаток сна может усугубить проблемы с давлением. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и избегайте стрессов, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.
