Повышенный гемоглобин в крови: причины, чем опасен и как лечить

Что такое повышенный гемоглобин и чем он опасен

В красных кровяных тельцах содержится белок, которые служит транспортом для кислорода, питая им весь организм. Слово гемоглобин образовано от греческого haima и латинского globus. Дословно это переводится как “кровяные шары”. Молекулы белка участвуют в буферном обмене, который позволяет поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс. Без этого элемента вся система функционировать не сможет. Без вывода кислых соединений возникнет ацидоз, т.е. кровь и ткани начнут закисляться. При попадании в легкие HB преобразуется в карбгемоглобин, который препятствует алкалозу.

У здорового человек показатели гемоглобина должны быть:

• 110 г/л или выше – для детей младше 5 лет;
• 115 г/л – от 5 до 11 лет;
• 120 г/л – у женщин после пубертатного периода;
• 130-160 г/л – у мужчин.

Побочным эффектом гипоксии становится повышенный гемоглобин. Причиной становится долгое нахождение на высоте. Наиболее подвержены этому альпинисты, горнолыжники, пилоты, а также те, кто часто совершает авиаперелеты. Повышенное значение Hb бывает из-за постоянной физической нагрузки, например, борцам и легкоатлетам требуется больше кислорода. Для них большая концентрация гемоглобина считается нормой и не несет опасности. Внимание!

Нужно следить за количеством выпитой за день воды, чтобы не допустить сгущения крови. В среднем необходимо потреблять по 30 мл на 1 кг. Человек весом 70 кг должен выпивать 2,1 л воды в сутки.

Главная опасность повышенных показателей — сгущение крови, из-за которого может развиться тромбоз. В таком случае врач выписывает разжижающие препараты, чтобы избежать инфарктов и инсультов. Отклонением считается концентрация гемоглобина на 20 г/л больше нормы. Такие цифры не опасны, но уже сигнализируют о развивающихся патологиях. Критичны случаи, когда показатели превысили 180-190 г/л.

Повышенный уровень гемоглобина в крови может быть следствием различных факторов, включая обезвоживание, хронические заболевания легких или сердечно-сосудистой системы, а также высокогорные условия. Врачи отмечают, что такой показатель может указывать на адаптацию организма к недостатку кислорода, однако его чрезмерное увеличение несет определенные риски. Повышенный гемоглобин может привести к сгущению крови, что увеличивает вероятность тромбообразования и, как следствие, инсультов или инфарктов. Лечение зависит от причины повышения: в некоторых случаях достаточно скорректировать образ жизни, в других может потребоваться медикаментозная терапия или даже флеботомия. Важно проводить регулярные обследования и следить за состоянием здоровья, чтобы избежать серьезных осложнений.

Почему повышен гемоглобин. Что проверить?

Повышенный уровень гемоглобина в крови вызывает обеспокоенность у врачей, так как может свидетельствовать о различных заболеваниях и состояниях. Основными причинами являются хронические заболевания легких, сердечно-сосудистые патологии, а также обезвоживание организма. Врачи подчеркивают, что высокий гемоглобин может привести к увеличению вязкости крови, что, в свою очередь, повышает риск тромбообразования и инсульта.

Лечение зависит от причины повышения. В некоторых случаях достаточно корректировки образа жизни, включая увеличение потребления жидкости и отказ от курения. В более серьезных ситуациях может потребоваться медикаментозная терапия или даже флеботомия — процедура, при которой из организма удаляется определенное количество крови. Важно, чтобы пациенты регулярно проходили обследования и следовали рекомендациям специалистов, чтобы избежать осложнений и поддерживать здоровье.

Почему повышен гемоглобин. Что проверить?

Симптоматика

Понять, что у человека проблемы со здоровьем, можно до обращения в больницу. Вследствие повышенного гемоглобина у женщин и мужчин возникают разные ощущения. Часто тело сигнализирует о густеющей крови такими симптомами, как:

• быстрая утомляемость и хроническая усталость;
• проблемы со зрением;
• бледность кожи;
• сонливость или бессонница;
• проблемы с мочеиспусканием;
• отсутствие аппетита.

Особенности повышения гемоглобина у мужчин и женщин

Симптомы обоих полов схожи. Женщины могут страдать из-за густой крови сильнее. Это проявляется в период менструации. Высокая концентрация белка Hb в этот период приносит дополнительные боли, возможны сильная утомляемость, головокружения. Особенно опасны показатели за пределами нормы во время беременности. Такое отклонение проявляется редко — достаточно увеличить количество потребляемой воды, чтобы снова разбавить кровь. Внимание!В среднем в период беременности у женщины увеличивает содержание плазмы в крови на 50%. Эритроцитов при этом становится всего на 25% больше, поэтому чаще возникает проблема пониженного гемоглобина, чем повышенного.

Повышенный гемоглобин в крови часто вызывает беспокойство у пациентов и врачей. Люди отмечают, что это состояние может быть связано с различными факторами, включая обезвоживание, курение и хронические заболевания легких. Некоторые считают, что высокие уровни гемоглобина могут свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, так как кровь становится более вязкой, что увеличивает риск тромбообразования.

При этом важно понимать, что не всегда повышенный гемоглобин требует лечения. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: увеличить потребление жидкости, бросить курить или заняться спортом. Однако в более серьезных ситуациях может понадобиться медикаментозное вмешательство. В любом случае, консультация с врачом поможет определить причины и выбрать правильную стратегию лечения.

Повышенный уровень гемоглобина в крови может вызывать множество вопросов и опасений. Люди часто обсуждают, что это состояние может быть связано с различными факторами, такими как обезвоживание, курение, или заболевания легких. Важно понимать, что высокий гемоглобин может привести к увеличению вязкости крови, что, в свою очередь, повышает риск тромбообразования и сердечно-сосудистых заболеваний. Симптомы могут включать головные боли, головокружение и усталость. Лечение зависит от причины повышения: в некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, например, отказаться от курения или увеличить потребление жидкости. В других ситуациях может потребоваться медицинское вмешательство. Регулярные обследования и консультации с врачом помогут контролировать уровень гемоглобина и избежать возможных осложнений.

Возможные причины

Часто высокий Hb возникает из-за болезней сердечно-сосудистой системы. Сгущение крови может только ухудшить самочувствие. Из-за образования тромбов сужаются проходы в сосудах. Если один из них отрывается, происходит закупорка, вызывающая инсульт. Тромбофлебит требует срочного лечения, т.к. может стать причиной смерти. Также гемоглобин повышается при:

• обезвоживании, из-за недостаточного употребления воды в период болезни или интоксикации;
• заболеваниях легких и патологии почек;
• пневмосклероза, пневмонии и хронического бронхита;
• плохой экологии (она также усиливает выработку витаминов B группы и фолиевой кислоты, образуя переизбыток);
• гипоксии (в том числе вызванной долгим пребыванием в высокогорной местности);
• избыточной физической активности.

Повышенный гемоглобин у детей

Как снизить гемоглобин в крови?

Диагностика

Чтобы узнать об отклонении показателей от нормы, необходимо сдать кровь на анализ. Пытаться определить болезнь самостоятельно опасно. Некоторые симптомы гемоглобина выше нормы могут значить также его нехватку. Если выбирать медикаменты, понижающие содержание белка в крови без консультации врача, можно только усугубить проблему. Все дело в симптомах, которых будут похожи при показателях выше и ниже нормы, например, сильная утомляемость, головокружение и сонливость проявляются как у людей с густой кровью, так и со слишком жидкой. Внимание!

Сахар повышает гемоглобин, поэтому в случае плохих анализов нужно уменьшить количество сладкого в рационе. Также рекомендуется снизить потребление фруктов, т.к. в них содержится фруктоза.

Чтобы сдать анализы, необязательно отправляться в клинику или лабораторию. Существуют специальные приборы, позволяющие проверить кровь прямо дома. Например, анализатор Easy Touch GChb измеряет уровень гемоглобина. Для его работы понадобятся сменные пластины, которые можно приобрести в любой аптеке. Укол осуществляется автоматически, поэтому пользователю не придется делать это самостоятельно.

При лабораторных исследованиях анализы будут более точными. Если при самостоятельной проверке были обнаружены показатели гемоглобина 160 и выше, нужно обратиться ко врачу. В клинике специалисты определят, почему повышен гемоглобин в крови и какой именно. Всего бывает 7 видов этого белка:

• HbA1С — такой гемоглобин растет из-за длительной гипергликемии, т.е. повышенного сахара;
• HbO₂ — соединение, образующееся при связи гемоглобина и кислорода, которое делает кровь ярко-красной;
• HbS — этот тип образуется при деформации эритроцитов (причиной может стать дрепаноцитозом);
• HbH — гемоглобин, который уже избавился от кислорода, напитав им ткани;
• HbMet — соединение, образующееся при взаимодействии с химикатами, в частности, с нитратами, лекарствами и нитритами;
• HbCO — следствие вдыхание угарного газа;
• HbCO₂ — соединение гемоглобина и углекислого газа, который появляется в крови естественным путем.

Отправляясь на сдачу анализа, необходимо отказаться от любой пищи за 8-12 часов до процедуры. Также нельзя пить ничего, кроме простой или минеральной воды. Категорически запрещены сладости, в том числе газировка с сахаром. Анализ на гликозилированный гемоглобин можно сдавать в любое время дня. Перед ним не нужно голодать. На результаты могут повлиять только препараты для лечения сахарного диабета. Внимание!Анализ крови берут из вены. В среднем на исследования требуется 3-4 дня.

Возможные осложнения

Из-за высокого гемоглобина кровь начинает густеть, замедляя снабжение органов кислородом. Главной опасностью в этом случае становится образование тромбов. Если проблема вызвана сердечно-сосудистыми заболеваниями, состояние человека может только усугубиться. Без своевременной помощи тромбоз может стать причиной преждевременной смерти. Наиболее уязвимы пожилые люди — у них стенки сосудов обладают меньшей эластичностью, поэтому шанс разрыва тканей выше.

Профилактика и прогноз

Срок выздоровления зависит от причин высокой концентрации гемоглобина. Если отклонение показателей от нормы было вызвано временным кислородным голоданием или обезвоживанием, все вернется в норму. В случаях когда сгущение крови вызвано заболеванием, дать точный прогноз невозможно. Перспективы будут разными для каждого диагноза и его стадии. Важно вовремя обратиться ко врачу. Он сможет скоординировать курс лечения и назвать возможные прогнозы.

Поскольку высокие показатели гемоглобина — симптом, а не заболевание, все меры профилактики направлены на поддержание общего здоровья человека. Чтобы понизить гемоглобин в крови, необходимо:

• снизить потребление алкоголя;
• отказаться от курения;
• убрать из рациона жирную пищу и урезать количество сладкого;
• воздерживаться от стресса и интенсивной физической нагрузки;
• употреблять достаточное количество чистой воды без газов;
• проверять здоровье минимум один раз в год, сдавая все общие анализы.

Внимание!Перед процедурой в больнице необходимо сообщить врачу о принимаемых препаратах. В некоторых случаях могут порекомендовать сделать перерыв в курсе лечения, чтобы результаты анализов были достоверными.

Как привести повышенный гемоглобин в норму

В первую очередь необходимо обратиться в клинику для постановки диагноза. Высокий уровень гемоглобина — симптом заболевания, а не истинная причина плохого самочувствия. Густую кровь нужно разжижать, но без лечения настоящей болезни проблема будет возвращаться. Если причина не в патологии, а вызвана временными обстоятельствами, например, долгое кислородное голодание, все стабилизируется само собой. В остальных случаях без медикаментов и изменения стиля жизни обойтись не удастся.

Первое, на что нужно обратить внимание, — питание. Чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи негативно сказывается на всем организме. Систематическое переедание провоцирует развитие сахарного диабета, при котором высокий Hb может стать нормой. Если составить здоровый рацион самостоятельно не получается, в этом поможет диетолог, он подберет подходящую диету. С правильным режимом питания можно понизить гемоглобин в домашних условиях.

Иногда люди, обнаружившие в результатах анализов высокий уровень гемоглобина, стараются урезать количество железа в рационе, пытаясь вернуть нормальные показатели. На самом деле эта тактика не помогает и даже может ухудшить состояние. Исключать продукты из питания нужно только по рекомендации врача. Он определит, стало ли что-то из рациона причиной сгущения крови.

Чаще всего гемоглобин повышается летом, когда потоотделение усиливается. Из-за нехватки влаги начинается обезвоживание, вследствие которого кровь становится гуще. Решить эту проблему просто — достаточно выпивать по 2 литра воды в день. Тем, кто активно занимается спортом, подойдут специальные напитки, насыщенные минералами. Они замедляют вывод воды из организма и снижают риск обезвоживания. Также не стоит исключать супы из рациона. Если стандартные блюда, например борщ или щи, кажутся слишком горячими для жаркого сезона, их можно заменить на гаспаччо, окрошку или свекольник.

При высоком уровне гемоглобина стоит отказаться от алкоголя, он может ухудшить состояние даже при приеме небольших порций. Продукты на основе этилового спирта стимулируют кроветворение, поэтому повышение гемоглобина неизбежно даже у здоровых людей. Стоит также исключить все добавки, не прописанные врачом, например, простые витамины могут повысить вязкость крови, т.к. содержат железо. Ситуация становится хуже, если среди компонентов есть активаторы, такие как витамин С. Любые добавки должны приниматься только по рекомендации врача, все необходимые вещества человек получает из обычной пищи. Внимание!

Диетологи рекомендуют снизить количество морепродуктов и рыбы в рационе. Они содержат много железа. Соленые закуски с пивом также могут стать причиной высокого Hb.

Чтобы нормализовать показатели в домашних условиях быстро, подойдут продукты, богатые углеводами. Если нужно сделать кровь менее густой, можно добавить в рацион:

• орехи;
• рис;
• сыр тофу;
• абрикосы;
• цельнозерновые хлебцы;
• фасоль;
• виноград;
• шпинат.

С проблемой повышенного Hb может столкнуться каждый. Своевременное обращение ко врачу спасает от возможных последствий сгущения крови и позволяет устранить проблему в зародыше. Запущенное состояние может требовать длительного курса лечения, а некоторые заболевания могут перейти в хроническую или неизлечимую форму. Если кровь стала гуще из-за обезвоживания, достаточно увеличить количество выпиваемой воды. В случаях гипоксии снижение гемоглобина произойдет автоматически, если вернуться в привычную окружающую среду.

Вопрос-ответ

Что надо делать, если гемоглобин высокий?

К каким врачам обращаться, если повышен гемоглобин? При выявлении увеличения количества эритроцитов, гематокрита, гемоглобина в первую очередь необходимо в максимально короткие сроки обратиться к гематологу. Для уточнения диагноза может потребоваться проведение стернальной пункции или трепанобиопсии костного мозга.

Что будет с человеком, если у него повышен гемоглобин?

При повышенном уровне гемоглобина у человека наблюдается сгущение крови. В этом случае могут возникать такие состояния, как повышение артериального давления и ухудшение кровоснабжения в клетках тканей. Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения тромбоза, эмболии, инфаркта миокарда и инсульта.

Что нельзя делать при высоком гемоглобине?

При повышенном гемоглобине нужно тщательно следить за своим питанием. Из рациона необходимо исключить продукты, содержащие большое количество железа: красное мясо, печень, красные ягоды, красные фрукты и овощи, сладости, копчености, крупы, жирное молоко и сливочное масло.

Советы

СОВЕТ №1

Проведите регулярные анализы крови. Это поможет вам отслеживать уровень гемоглобина и выявлять возможные отклонения на ранних стадиях. Особенно важно делать анализы, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям, связанным с повышенным гемоглобином.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Избегайте избыточного потребления красного мяса и алкоголя, которые могут способствовать повышению уровня гемоглобина.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить циркуляцию крови и могут способствовать нормализации уровня гемоглобина. Однако избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут привести к обезвоживанию и повышению гемоглобина.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если у вас обнаружен повышенный уровень гемоглобина, важно обсудить с врачом возможные причины и методы лечения. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить ситуацию.