На какой руке правильно измеряют давление

Контролировать АД полезно не только пациентам, страдающим заболеваниями органов кровеносной системы, но и здоровым людям. Это позволит вовремя заметить патологические изменения и начать терапию. Однако важно уметь производить измерения правильно. На точность результатов влияют разные факторы. Включая и то, на какой руке мерят артериальное давление: на левой, правой или на обеих.

Показания

В теле имеется 3 вида сосудов: вены, артерии и капилляры. Самые крупные из них – артерии. По ним от сердца течет кровь, обогащенная кислородом. По капиллярам биожидкость транспортируется ко всем органам и тканям, а по венам она возвращается обратно в сердце. Обычно измеряют давление в артериях. Оно выше, чем в венах или капиллярах и имеет огромное диагностическое значение.

Так, гипертония способна привести к таким тяжелым последствиям, как инсульт и инфаркт. Однако заподозрить ее наличие сложно, так как она нередко протекает бессимптомно, и долгое время остается не диагностированной. Состояние гипотонии также не менее опасно. Она провоцирует обмороки, нарушение ориентации в пространстве, тяжелые нарушения в ЦНС. Вот почему нужно уметь правильно мерить давление на руках. Внимание! 

Показатель 120/80 считается идеальным. АД выше 140/90 – это гипертония, а ниже 90/60 – гипотония.

Врачи подчеркивают, что для точного измерения артериального давления важно учитывать, на какой руке проводится процедура. Обычно рекомендуется измерять давление на левой руке, так как у большинства людей она является доминирующей. Однако, если у пациента есть заболевания сердца или сосудов, стоит проверить давление и на правой руке. Это поможет выявить возможные различия, которые могут указывать на патологии. Специалисты также советуют проводить измерения в спокойной обстановке, сидя в удобной позе, чтобы избежать искажений результатов. Регулярный контроль давления на одной и той же руке позволяет отслеживать динамику состояния здоровья пациента более точно.

На какой руке нужно измерять артериальное давление? Как правильно измерять давление?

Врачи отмечают, что для точного измерения артериального давления важно учитывать, на какой руке проводится процедура. Обычно рекомендуется измерять давление на левой руке, так как она ближе к сердцу, что может обеспечить более точные результаты. Однако у некоторых пациентов, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, давление может быть выше на правой руке. Поэтому медики советуют проводить измерения на обеих руках и сравнивать результаты. Если разница значительная, это может указывать на наличие патологии, требующей дальнейшего обследования. Важно также помнить, что перед измерением необходимо соблюдать покой и избегать физических нагрузок, чтобы получить наиболее достоверные данные.

Надо ли измерять давление на двух руках?

На какой руке проводить исследование

Показатели АД на разных руках нередко отличаются. Поэтому в первый раз специалисты советуют и у мужчины, и у женщины производить замеры на обеих конечностях. Для получения точных результатов АД измеряют по 10 раз на каждой руке с интервалом в 5 минут. Полученные результаты следует записывать на бумаге. В конце максимальные и минимальные показатели вычеркивают. Если на одной стороне результаты все время выше, значит, на ней и нужно постоянно мерить давление.

Разница до 10 мм рт. ст. означает, что повода для беспокойства нет. Такое явление объясняется вот чем:

1. Несоблюдением правил измерения давления, использование некачественного тонометра.
2. Человек нервничает. Тогда показатели после первой процедуры будут выше. Постепенно эмоциональное возбуждение угасает и уже после измерения на второй конечности прибор покажет меньший результат.
3. Высокое АД слева объясняется определенными анатомическими особенностями. Левая подключичная артерия сразу идет от аортальной дуги, а правая отходит от иного, более мелкого сосуда.
4. АД больше справа у правшей и слева у левшей бывает, если человек занимается тяжелым физическим трудом. Рабочая рука часто напряжена и на ней активно растут мышцы. Увеличиваясь в объеме, они сжимают сосуды и тем самым провоцируют рост АД.

Насторожиться следует, если давление на одной руке выше на 10-15 мм рт. ст., чем на другой. Это один из признаков патологий сосудов, которые привели к сужению просвета стенок. Например, атеросклероза (бывает в пожилом возрасте) или врожденных болезней (диагностируют у молодых пациентов). Однако самой опасной является ситуация, когда при правильном измерении артериального давления разница превышает 15 мм. Это может привести к нарушению мозгового кровообращения, поражению церебральных сосудов.

Левая половина мозга связана одним кровотоком с сердцем, руками и органами дыхания. Поэтому нарушение кровообращения в области рук может спровоцировать патологические процессы в других системах. Разница, превышающая 20 мм рт. ст., часто указывает на подключичный синдром, при котором конечность не получает достаточно питания из-за сужения сосудов и поэтому кровь в нее начинает поступать из артерий мозга. Это влечет за собой кислородное голодание мозга. Внимание! Даже при отсутствии жалоб на самочувствие контроль АД рекомендуется проводить 1 раз в 3 дня.

Подготовка и рекомендации

Измеряя артериальное давление важно учитывать факторы, которые могут повлиять на результат. Среди таких:

1. Употребление кофе. Они провоцируют рост АД до 15 мм рт. ст. Такой эффект менее выражен у кофеманов.
2. Курение. Уже после одной сигареты АД увеличивается до 30 пунктов. Поэтому лучше мерить кровяное давление спустя 30-40 минут после курения, когда показатели нормализуются.
3. Прием медикаментов. Кардиологи советуют отказаться от лекарств, влияющих на работу кровеносной системы, а также от глазных и назальных капель за 3 часа до диагностики.
4. Аритмия. Если мерить давление на руках электронным тонометром, то правдивые результаты будут получены только при условии отчетливого пульсового сигнала, но при заболевании он хаотичен.
5. Положение тела. Если проводить исследование, когда человек неудобно сидит и его мышцы напряжены, результаты будут завышены.
6. Температура воздуха. Если она составляет меньше 20 °C, показатели АД могут быть завышены.
7. Спазм органов ЖКТ, переполненный мочевик или желудок. Это причина роста АД. Поэтому за час до исследования желательно отказаться от еды и за 5 минут сходить в туалет.
8. Физические нагрузки. Надо мерить кровяное давление минимум через час после них. Именно столько времени нужно организму для полного восстановления.
9. Модель тонометра. Самые достоверные результаты показывают механические устройства, но не все умеют ими пользоваться. Поэтому многие предпочитают мерить давление с помощью автоматического тонометра. При наличии хорошего автоматического устройства качественное исследование также возможно. Однако аппарат нужно уметь выбрать. При этом следует учесть его размеры, чувствительность к пульсовому сигналу, наличие или отсутствие датчика движения и т. д. Поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом. Он поможет сделать правильный выбор.

За 5 минут до начала нужно сесть и расслабиться. Нельзя скрещивать конечности, сжимать ладони и разговаривать, так как это искажает результат. Правильно будет мерить давление на руках в спокойной обстановке, где не отвлекают внимание посторонние факторы.

Манжета должна покрывать 80% окружности плеча. Идеальное расстояние между ней и сгибом локтя – 2 см. Для измерения давления на руках у пациентов с ожирением можно использовать манжету с удлиненной воздушной камерой. Накладывать ее на одежду нельзя. Накачивать воздух рекомендуется быстро, а спускать – постепенно. Если мерить давление на руке показано регулярно, то лучше это делать в одно время.

Иногда результаты исследования бывают ложными. Причиной этому обычно являются такие ошибки:

1. Расположение руки ниже уровня груди – результаты будут занижены.
2. Неудобная поза – провоцирует напряжение мышц рост АД.
3. Туго застегнутая манжета. Если между ней и рукой не проходит палец, то результаты будут повышенные.
4. Недостаток кислорода в манжете или его неравномерное распределение – показатели будут занижены.

Внимание!  

При гипертонии АД измеряют минимум дважды в сутки. Полученные данные записывают в тетрадь.

Мнения о том, на какой руке правильно измерять давление, разнятся. Многие специалисты рекомендуют делать это на левой руке, так как она ближе к сердцу, что может дать более точные результаты. Однако некоторые исследования показывают, что у правшей давление может быть выше на правой руке. Важно также учитывать индивидуальные особенности: у людей с различиями в анатомии или заболеваниями сосудов результаты могут варьироваться. Поэтому врачи советуют измерять давление на обеих руках и использовать ту, где показатели стабильнее. Главное — следить за регулярностью измерений и записывать результаты, чтобы иметь возможность обсудить их с врачом.

На какой руке нужно измерять давление?

Мнения о том, на какой руке правильно измерять давление, разнятся. Многие врачи рекомендуют использовать левую руку, так как она чаще всего более удобна для измерений и может давать более точные результаты. Однако некоторые исследования показывают, что у правшей давление может быть выше на правой руке, и наоборот у левшей. Важно помнить, что для точности измерений следует использовать одну и ту же руку каждый раз. Также стоит учитывать, что факторы, такие как положение тела, стресс и физическая активность, могут влиять на результаты. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Заключение

По статистике почти у половины населения планеты периодически возникают проблемы с АД. Огромный процент людей, не обращает внимания на слабость, головные боли и носовые кровотечения. А между тем, это именно те симптомы, при наличии которых необходима консультация врача и проведение диагностики. Измерять давление нужно на обеих сторонах. При этом важно подготовиться к процедуре и соблюдать технику проведения. Только так удастся получить максимально достоверные результаты.

Вопрос-ответ

Какая рука показывает правильное давление?

Часто люди, приходя к заключению, что правильно измерить АД можно только на левой руке, поскольку она ближе к сердцу, на самом деле для тонометра это безразлично. Ведь кровь одинаково поступает в обе части тела.

На какую руку нужно надевать тонометр?

Обычно измеряют давление на левой руке, но в идеале нужно проводить измерение на обеих. Если при измерениях разница давления более 10 мм рт. ст., то измерять нужно на той руке, на которой показатели выше.

Почему на правой руке всегда давление выше?

Кровь к рукам несут подключичные артерии: левая отходит от аорты, следовательно, давление в ней довольно высокое, а правая – от плечеголовного ствола, давление в котором значительно ниже.

Какое давление должно быть на правой руке?

Здравствуйте. Асимметрия артериального давления на руках в пределах 10-15 мм ртутного столба является нормой. При превышении указанных цифр нужно искать причину. Как правило, причиной является нарушение кровотока, обусловленное либо внутренними причинами (атеросклеротическая бляшка), либо внешним сдавлением артерий.

Советы

СОВЕТ №1

Измеряйте давление на той руке, которая является вашей доминирующей. Обычно это рука, которой вы чаще всего выполняете повседневные задачи. Это поможет получить более точные и стабильные результаты.

СОВЕТ №2

Перед измерением давления убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии. Избегайте физической активности, стресса и кофеина за 30 минут до процедуры, чтобы не исказить результаты.

СОВЕТ №3

При измерении давления следите за тем, чтобы манжета была правильно надета. Она должна находиться на уровне сердца и не быть слишком тугой или слишком свободной, чтобы обеспечить точность измерений.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте давление на обеих руках, так как разница в показаниях может указывать на проблемы с кровообращением. Если вы заметили значительное различие, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.