Аритмией называют нарушение сердечного ритма, вне зависимости от проявлений, когда частота сокращения пульса отличаются от нормы. Сбои снижают качество жизни. Кратковременное кислородное голодание, пусть и незначительно, отражается на органическом состоянии, в первую очередь страдают головной мозг и сердце. Только народные методы лечения патологии не могут полностью купировать болезненную симптоматику, но помогают длительное время поддерживать заболевание в состоянии ремиссии.
Описание патологии
Сбои ритма сердца приводят к нарушению функции органа. Может меняться чередование, последовательность и частота сокращений. Обращаться за помощью к официальной медицине необходимо при первых признаках заболевания, так как сами по себе неприятные симптомы не исчезнут, а состояние будет постепенно усугубляться.
Перед тем как начинают лечить аритмию сердца, устанавливают тип патологии:
- тахикардия — пульс, даже в спокойном состоянии, повышается свыше 100 ударов в минуту и может достичь 200;
- брадикардия — сердечный ритм снижается, частота сокращений уменьшается ниже 60 ударов в минуту;
- мерцательная аритмия — стук ощущается, даже когда руку не прикладывают к груди, пульсация неравномерная;
- экстрасистолия — между равномерными ударами возникают несколько «внеочередных», слабых.
Наиболее опасной формой считаются сердечные блокады. При приступе прослушать пульс без специальных приборов очень трудно. Больной теряет сознание, и, если обострение застало врасплох, те, кто находятся рядом, не смогут прощупать пульс на запястье или около сонной артерии. Внимание!
Мерцательная аритмия, экстрасистолия и сердечные блокады, при неоказании помощи, могут вызвать летальный исход.
Врачи подчеркивают, что лечение аритмии сердца народными средствами в домашних условиях может быть рискованным. Хотя некоторые травы и натуральные препараты, такие как валериана, пустырник или мелисса, действительно могут оказывать успокаивающее действие на сердечно-сосудистую систему, важно помнить, что аритмия требует профессионального медицинского подхода. Специалисты отмечают, что самолечение может привести к ухудшению состояния, особенно если аритмия связана с серьезными заболеваниями сердца. Врачи рекомендуют использовать народные средства только в качестве дополнения к основному лечению, назначенному кардиологом, и всегда консультироваться с ним перед началом любого курса. Безопасность и эффективность народных методов не всегда подтверждены научными исследованиями, поэтому важно подходить к этому вопросу с осторожностью.
Врачи отмечают, что лечение аритмии сердца народными средствами может быть рискованным и не всегда эффективным. Хотя некоторые травы и натуральные препараты, такие как валериана, пустырник или настойка боярышника, могут оказывать успокаивающее действие и способствовать нормализации сердечного ритма, важно помнить, что они не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Специалисты подчеркивают, что самолечение может привести к ухудшению состояния, особенно в случаях тяжелых форм аритмии. Поэтому перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Комплексный подход, включающий как традиционную, так и альтернативную медицину, может быть более безопасным и эффективным.
Симптомы заболевания
Четко воспринимается каждое сокращение, замечают перебои, неравномерные промежутки между ударами. Приступ может сопровождаться:
- болезненными ощущениями за грудиной;
- тошнотой;
- мигренеобразными болями и чувством, что голову стягивает обруч;
- ознобом или жаром;
- тяжестью под ребрами, чаще левосторонними;
- расстройством сознания;
- помутнением взора;
- жжением под левой лопаткой.
Симптомы, которые появляются вне приступа, тоже причиняют дискомфорт. К ним относятся отеки нижних конечностей и лица, перепады настроения, фобии, развитие депрессий, панические атаки.
При отсутствии неблагоприятного анамнеза со стороны сердечно-сосудистой системы у женщин ухудшение здоровья начинаются при переходе к стойкому климаксу, в 50-55 лет. У мужчин заболевание, в среднем, проявляется раньше, с возраста 42-46 лет.
Причины аритмии у женщин
Жизненный цикл представителей слабого пола зависит от выработки гормонов. Для развития дисфункции сердечно-сосудистой системы наиболее благоприятными условиями считаются периоды изменения гормонального фона — взросление, беременность и переход к климаксу.
К тому же нервная система женщин нестабильна, эмоциональные переживания воспринимаются остро. Причинами патологии становятся стрессы, переживания, неуверенность, депрессии.
Губительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывают:
- вредные привычки — алкоголь, курение, наркотики;
- пищевые «качели» — изменение режима и характера питания, связанное с желанием похудеть;
- гипертония и гипотония;
- инфекционные процессы, которые не удается подавить в полном объеме, поскольку нужно опять возвращаться к активному образу жизни.
Аритмия может быть следствием врожденных патологий сердечной мышцы или приобретенных заболеваний. Ухудшения и учащения приступов вызывают эмоциональные переживания по поводу болезни и страха смерти.
Лечение аритмии сердца народными средствами в домашних условиях вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди делятся положительным опытом использования травяных настоев, таких как валериана, пустырник и мелисса, которые помогают успокоить нервную систему и нормализовать сердечный ритм. Некоторые рекомендуют добавлять в рацион продукты, богатые магнием и калием, такие как бананы, орехи и зелень. Однако не все эксперты поддерживают такие методы, подчеркивая, что самолечение может быть опасным. Важно помнить, что аритмия может быть симптомом серьезных заболеваний, и прежде чем применять народные средства, стоит проконсультироваться с врачом. Многие пациенты отмечают, что сочетание традиционной медицины и народных рецептов может дать лучшие результаты, но каждый случай индивидуален.
Многие люди, страдающие от аритмии сердца, ищут альтернативные методы лечения и обращаются к народным средствам. В интернете можно встретить множество отзывов о травах, настойках и диетах, которые, по мнению некоторых, помогают нормализовать сердечный ритм. Например, настойка из валерианы и пустырника часто упоминается как успокаивающее средство, способствующее снижению тревожности и улучшению состояния сердца. Также популярны рецепты с медом и лимоном, которые, по мнению сторонников народной медицины, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако важно помнить, что такие методы не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Многие пациенты отмечают, что перед началом лечения народными средствами стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и убедиться в безопасности выбранных рецептов.
Причины патологии у мужчин
Факторы, влияющие на появлении аритмии у «сильного» пола, почти не отличаются от женских, за исключением восприятия внешних факторов нервной системой. Мужчины проще относятся к заболеваниям, реже впадают в депрессию в связи с необходимостью скорректировать жизненный режим.
Но у них чаще страдает сердечно-сосудистая система из-за того, что они не зацикливаются на собственной внешности. У них чаще бывает лишний вес, они не следят за питанием, чаще перекусывают, более склонны к вредным привычкам, Негативное влияние оказывает профессиональная деятельность, связанная с физическими нагрузками.
Имеются особые причины сбоев сердечного ритма:
- Изменения гормонального фона, которые начинаются после 40 лет, мужчины воспринимают острее. Прием фармацевтических средств, повышающих потенцию, в большинстве случаев заканчивается лечением сердца, аритмии или тахикардии.
- При выходе на пенсию резко снижается физическая активность, становится нечем себя занять. На фоне вынужденной пассивности тонус сосудов и мышц сердца снижается.
Приступы чаще возникают во время ночного отдыха, что делает их особенно опасными. Если вовремя не обратиться к кардиологу, повышается вероятность развития инсультов и сердечной недостаточности.
Народная медицина для восстановления сердечного ритма
Если диагноз подтвердился, то нужно настроиться на длительный курс лечения. Комплексная терапия включает прием фармацевтических средств, изменение режима дня — его лучше систематизировать. Обязательными мероприятиями для снижения частоты приступов и приведения патологии к состоянию длительной ремиссии являются переход на специальную диету — за ориентир следует взять стол №10 по Певзнеру, подключить занятия ЛФК, чтобы укрепить сердце.
Перед началом лечения аритмии народными средствами необходимо проконсультироваться с кардиологом. Домашние препараты не всегда сочетаются с фармацевтическими. Внимание
Настойка корня валерианы
От приобретения средства, в составе которого этиловый спирт, придется отказаться. Прием длительный, и даже небольшое количество этанола негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. К тому же такое дополнение ухудшает реакции, нарушает координацию, не позволяет сесть за руль. Поэтому для лечения аритмии народными средствами в домашних условиях лекарство нужно делать самостоятельно.
В народных рецептах валериану используют при сердечных болях и для купирования неприятных симптомов. Основные свойства растительного компонента:
- устраняет спазмы, что уменьшает частоту приступов;
- снимает спазмы гладких мышц, нормализуя кровоток и поступления кислорода к сердцу и головному мозгу;
- нормализует метаболические процессы на клеточном уровне.
Но все же основное действие — седативное. Нервное напряжение пропадает, депрессия и бессонница исчезают, нагрузка на сердце снижается.
Кусочек корня измельчают в порошок, чтобы в микстуру перешли полезные вещества в полном объеме. Заливают растительное сырье водой комнатной температуры из расчета: 1 ст. л.: 250 мл. Утеплять не нужно, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают 4 раза в день, после еды через 15-30 минут, в течение 1-1,5 месяцев.
Сок черной редьки
Этот продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему за счет повышенного содержания калия, его используют для профилактики аритмии при повышенном давлении. Противопоказания к применению:
- проблемы с ЖКТ, в том числе язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью в анамнезе;
- желчнокаменная болезнь;
- хронический панкреатит;
- воспаление почек и цистит.
Кроме того, сок редьки ускоряет пищеварительные процессы и повышает метеоризм. При избыточном желчеотделении и диареи способ неприемлем.
Лекарство не заготавливают впрок. Напиток хранится в холодильнике не более 12 часов. Сок смешивают с медом в пропорции 1:1, принимают по 1 ст. л. за 20-35 минут до еды. Через 3 недели лечение аритмии сердца прерывают, отдыхают 15 дней. Нужно пройти 5-6 курсов.
Синий василек
Это растение снимает острые приступы экстрасистолии, нормализует сокращение предсердий, устраняет тахикардию. Можно использовать, как «скорую помощь» и при длительной терапии. В этом случае принимают не менее месяца.
Особенности при заваривании — стаканом кипятка заливают не 1 ст. л., как в большинстве рецептов травяных чаев, а 1 ч. л. Затем заготовку доводят до кипения. Далее отвар нужно настаивать в течение 1 часа, предварительно утеплив.
Фильтруют, пьют 3 раза в день по 50 мл (1/5 часть стакана), лучше за 30 минут до еды, но можно и через 45 минут после. Это народное средство против аритмии сердца принимают 4 раза в год, через равный промежуток времени.
Лекарства из боярышника
Это растение признано официальной медициной. Его используют для профилактики аритмии и лечения, стабилизации артериального давления, при нейроциркуляторной дистонии, протекающей по кардиальному типу, миокардите и даже сердечной недостаточности.
Благодаря полезному составу применяют листья и плоды:
- гликозиды — укрепляют миокард, ускоряют окисление глюкозы, увеличивают объем перекачиваемой крови;
- полифенольные соединения (активное составляющее кверцитин) — повышает тонус сосудистых стенок, обладают антиоксидантным действием, изолирует свободные радикалы, курсирующие в просвете артерий и вен;
- витексин — снимает спазмы микромышц и повышает доставку кислорода к миокарду;
- органические кислоты — подавляют воспалительные процессы, стимулируют церебральный и периферический кровоток, препятствует развитию атеросклероза.
Витаминно-минеральный комплекс, с преобладанием аскорбиновой кислоты, токоферола, витамина К и ретинола, солей калий, кальция, магния, железа и цинка, нормализует импульсную проводимость и стимулируют регенерацию мышечных волокон. Биологически активные компоненты легко усваиваются. Внимание!
Народные средства с боярышником от аритмии рекомендуют при повышенном давлении.
Настой из ягод можно пить вместо чая. Заваривают горсть плодов — свежих или сухих — в термосе, приблизительно 1 л кипятка и оставляют на 30-40 минут. Процеживают, разводят медом, но до приторности.
У листьев действие более выраженное, поэтому курс лечения ограничивают 1 месяцем. Заваривают, как травяной чай, — то есть 1 ст. л. на 1 стакана кипятка — но в термосе, 4 часа. Отфильтровывают. Это количество выпивают за 2 приема, утром, до завтрака, и вечером, перед ужином.
Календула
Средство от аритмии сердца с календулой устраняет спазмы сердечной мышцы, нормализует ритм сокращений, восстанавливает функцию желудочков и устраняет отеки.
Для того, чтобы приготовить настой на 1 день, заливают 1 ст. л. 400 мл горячей воды в термосе и выпивают равными порциями, не зависимо от еды. Единственное противопоказание (кроме аллергии) — язва желудка.
Плоды шиповника
Средство оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему за счет выраженного антиоксидантного и антисклеротического воздействия. Регулярное употребление настоя изолирует свободные радикалы, укрепляет капилляры и растворяет холестерин, откладывающийся на стенках кровеносных сосудов, восстанавливает ритм пульса, и, что очень важно, восполняет витаминно-минеральный резерв. Повышается сопротивляемость организма к ОРВИ и ОРЗ, осложнениями которых бывают сердечные патологии.
Этот способ лечения повторяют 2 раза в год. Заваривают, как чай, 2 ст. л. высушенных плодов, дожидаются, когда жидкость приобретет насыщенный цвет. Выпивают с утра, на голодный желудок, в течение 30-35 дней. Нужно учитывать, настой имеет мочегонное и желчегонное действие.
Любисток
Настойку можно использовать симптоматически, для нормализации ритма пульса, и при аритмии сердца, для предотвращения приступов. Высушенный корень измельчают, заливают холодной водой. Целители рекомендуют ее набирать из источника или использовать колодезную, «живую», некипяченую.
Оставляют на сутки под крышкой в темном месте, утром процеживают. За день нужно выпить 400 мл, равными порциями. Чтобы приготовить такое количество микстуры, берут 40 г корневища и 4 л воды. Внимание!
Эффективность настоя любистока усиливает чеснок. Нужно съедать по 1 зубчику вместе с основными приемами пищи.
Пустырник
При выборе, какими народными средствами дополнить лечение аритмии, врачи часто отдают предпочтение пустырнику. Целебным действием обладают не только настои, и измельченная и высушенная трава.
Польза растения:
- нормализует частоту пульса;
- помогает расслабиться;
- устраняет бессонницу;
- снижает артериальное давление.
Способы лечения при нарушениях сердечных сокращений:
- Спиртовая настойка из аптеки. 10-30 капель разводят в ¼ стакана воды и принимают 3-4 раза в сутки, анализируя собственные ощущения.
- Водный настой. Заваривают, как чай, настаивают 15 минут под крышкой. В день выпивают 150-200 мл, лучше через 40-45 минут после еды.
- Сухая трава. Измельчают пустырник в порошок и принимают, запивая половиной стакана воды, набирая на кончик чайной ложки, по тому же принципу, как спиртовую настойку.
Продолжительность терапии — 1 месяц, затем делают на 2 месяца перерыв. Не подходит пациентам с гипотонией.
Комплексные средства
При поливалентной аллергии лучше заваривать растительные компоненты по отдельности. Но если ни разу не диагностировали индивидуальной непереносимости, лучше использовать сбор:
- Комплекс из валерианы, ромашки и мяты. Все компоненты смешивают в равных частях. Дают постоять в сухом виде хотя бы неделю. Чай с ментоловым вкусом настаивают в термосе, процеживают, пьют до устранения симптомов, пока болезнь не придет к состоянию ремиссии.
- Эхинацея, жасмин и пустырник. Соединяют в соотношении: 1 часть жасмина, 2 — эхинацеи, 4 — пустырника. Используют симптоматически, при приступе мерцательной аритмии. Заваривают, как чай, выпивают стакан в течение дня мелкими глотками.
- Лук с яблоком — народное средство для лечения и профилактики тахикардии. Очищают крупное кислое зеленое яблоко, например, Семеренко, с головкой лука, в 2 раза меньше по диаметру. Дают сутки постоять, принимают за 1 час до завтрака и ужина. Терапевтический курс — 4 недели. В год можно повторить до 6 раз.
Все комплексные средства лучше усваиваются, если добавить мед. Его даже можно употреблять диабетикам, до 1 ст. л. в сутки. Если есть сомнения, нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Упражнения для профилактики нарушений сердечного ритма
При лечении народными средствами аритмии сердца полностью отказываться от физических нагрузок не стоит. Правильно подобранный комплекс ЛФК нормализует кровообращения, повышает мышечный тонус, улучшает работу органов дыхания, что усиливает поступление кислорода в органические ткани. Противопоказания к лечебной физкультуре: постинфарктное состояние, аневризма, гипертензия 2-3 стадии, нарушение печеночной и почечной функции. Нельзя выполнять упражнения, если в анамнезе мерцательная аритмия или сердечные блокады.
Доступные виды спорта: плавание, ходьба, езда на велосипеде. Темп только медленный, занятия — до 2 раз в день по 40 минут. Если нет возможности погулять в экологически чистой местности, то альтернативу представляют занятия дома.
Один из рекомендованных комплексов упражнений:
- Начинают с медленной ходьбы.
- Встают, расставив ноги на ширину плеч, поставив руки на пояс. Поднимаются на носочки и в том же темпе опускаются.
- Из того же положения на вдохе взмахивают правой рукой, на выдохе — левой.
- Поворот корпуса влево-вправо, а затем наклоны вперед.
- Неполные приседания.
- Окончание ЛФК — медленная ходьба на месте для восстановления дыхания.
Выполнение плавное, продолжительность каждого упражнения — 2 минуты. Рекомендуется заниматься 2 раза в день. Внимание!
При противопоказаниях к ЛФК занимаются дыхательной гимнастикой. Набирают полную грудь воздуха и медленно выдыхают, дышат ноздрями поочередно.
Лечение аритмии сердца народными средствами у детей до 14 лет не проводят. Исключение — успокаивающие чаи из мяты и ромашки. Но и взрослым травяные настои следует применять с осторожностью, учитывая индивидуальные реакции на домашние средства. Если в течение 3 дней состояние не улучшается, выбирают иной метод или ограничиваются фармацевтическими препаратами.
Вопрос-ответ
Какие травы могут помочь при аритмии сердца?
Среди трав, которые могут помочь при аритмии, выделяются валериана, пустырник и мелисса. Эти растения обладают успокаивающим действием и могут способствовать нормализации сердечного ритма. Однако перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом.
Какое питание рекомендуется при аритмии?
При аритмии рекомендуется включить в рацион продукты, богатые магнием и калием, такие как бананы, орехи, зелень и бобовые. Также стоит ограничить потребление кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить состояние. Правильное питание поможет поддерживать здоровье сердца.
Можно ли использовать мед для лечения аритмии?
Да, мед может быть полезен при аритмии благодаря своим полезным свойствам. Он обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Рекомендуется добавлять мед в чай или употреблять его с лимоном. Однако важно помнить, что мед не заменяет основное лечение и его следует использовать в качестве дополнения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настойку из валерианы. Валериана обладает успокаивающим эффектом и может помочь нормализовать сердечный ритм. Для приготовления настоя залейте 1 столовую ложку корней валерианы 200 мл кипятка, дайте настояться 30 минут и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые магнием и калием. Орехи, семена, бананы и зеленые листовые овощи помогут укрепить сердечную мышцу и улучшить проводимость электрических импульсов, что может снизить проявления аритмии.
СОВЕТ №3
Практикуйте дыхательные упражнения и медитацию. Регулярное выполнение дыхательных техник может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Попробуйте глубокое дыхание: вдохните на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета, выдохните на 6 счетов.
СОВЕТ №4
Используйте отвары из трав, таких как пустырник и мелисса. Эти травы известны своими успокаивающими свойствами и могут помочь в регулировании сердечного ритма. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку травы 200 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
