Почему опасен диабет
Смертность из-за диабета в мире высока и в перспективе только растет. Выделяют 2 вида заболевания:
- Сахарный диабет I типа – это серьезное заболевание поджелудочной. В связи с патологией организма инсулин не вырабатывается. Спасти могут только регулярные инъекции инсулина 1 раз в сутки. Такой диабет называют врожденным.
- Сахарный диабет II типа. Или “приобретенный” в простонародье. Его диагностируют в 90 % случаях, в отличие от остальных форм. Распространен, встречается, как правило, из-за избыточной массы тела, развивается при неправильном образе жизни. Также влияет наследственный фактор (до 70%).
Важно!Лечение диабета требует постоянства и дисциплины на протяжении всей жизни. Вокруг недуга существует много мифов.
Сахарный диабет – настоящая угроза для сосудов, снабжающих кровью все системы и органы человека. Их поражение болезнью приводит к заболеваниям глаз, внутренних органов и суставов. В результате может наступить инсульт, инфаркт, слепота, потеря чувствительности конечностей, различные расстройства половой функции.
Врачи отмечают, что существует множество мифов о диабете, которые могут вводить в заблуждение пациентов. Один из самых распространенных мифов — это убеждение, что диабет возникает только у людей с избыточным весом. На самом деле, заболевание может развиваться и у людей с нормальным весом, и даже у спортсменов. Также многие считают, что диабет — это приговор, и с ним невозможно жить полноценной жизнью. Однако современные методы лечения и контроля позволяют пациентам вести активный образ жизни. Врачи также подчеркивают, что диабет не является следствием потребления сахара в больших количествах, хотя неправильное питание действительно может способствовать развитию заболевания. Важно понимать, что диабет — это сложное состояние, требующее комплексного подхода к лечению и профилактике.
Врачи отмечают, что существует множество мифов о диабете, которые могут вводить в заблуждение пациентов и их близких. Один из самых распространенных мифов заключается в том, что диабет возникает только у людей с избыточным весом. На самом деле, это заболевание может развиться у людей с нормальным весом, и факторы, такие как генетика и образ жизни, играют значительную роль. Другой миф утверждает, что диабет — это приговор, и с ним невозможно жить полноценной жизнью. Врачи подчеркивают, что при правильном лечении и контроле состояния многие пациенты ведут активный образ жизни. Также распространено мнение, что диабет можно вылечить с помощью специальных диет или добавок, однако это не соответствует действительности. Важно понимать, что диабет требует комплексного подхода, включая диету, физическую активность и, при необходимости, медикаментозное лечение.
Провоцирующие факторы и мифы
Про заболевание в интернете публикуется масса неверно изложенной информации. Больной человек должен знать правду о своем недуге во избежание осложнений. Диабетическую стопу провоцируют:
- курение;
- лишний вес;
- гипертония.
Диабетики со стажем больше рискуют получить осложнения, чем новоиспеченные пациенты. Профилактические процедуры способны предотвратить развитие болезни. Стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, тесной/малой по размеру. Ноги следует мыть каждый вечер теплой водой. А при проведении педикюра мастер должен быть предельно аккуратен, чтобы не поранить своего клиента-диабетика.
Сладости и чистый сахар
При постановке диагноза придется навсегда отказаться от сладостей, десертов, жареных и копченых продуктов, но так ли это? Да, люди должны контролировать уровень употребляемых углеводов. Согласовывать с врачом количество съеденного. Важно чувствовать меру. Не стоит употреблять сладости пачками – достаточно насладиться одним кусочком. На заметку!
При желании продукт, возможно, вписать в рацион. Есть вкусности необходимо. Потому что, ограничивая себя жестко во всем, человек не будет чувствовать себя полноценным.
Диабет появляется из-за употребления сахара? Учеными не выявлено никакой связи между диабетом и поеданием сладостей. Это генетическое заболевание, которое развивается из-за неправильного образа жизни. Сюда можно отнести и ожирение, появляющееся из-за несбалансированного питания.
Это косвенно играет роль при заболевании 2 типом. Но при диабете 1 типа клетки инсулина поглощаются антителами, которые вырабатывает сам же организм. Это аутоиммунный процесс. Тут на патологию количество сахара не оказывает влияния.
Мифы о диабете широко распространены и могут вводить в заблуждение. Многие люди считают, что диабет — это болезнь, связанная исключительно с избыточным весом и неправильным питанием. Однако диабет 1 типа может развиваться у людей с нормальным весом и здоровым образом жизни. Другой распространенный миф — что диабет можно вылечить с помощью специальных диет или добавок. На самом деле, диабет требует комплексного подхода, включая медикаментозное лечение и регулярный мониторинг уровня сахара в крови. Также существует мнение, что диабет — это приговор, и жизнь с ним невозможна. На самом деле, многие люди с диабетом ведут активную и полноценную жизнь, соблюдая рекомендации врачей и правильно управляя своим состоянием. Важно развеивать эти мифы, чтобы повысить осведомленность и улучшить качество жизни людей с диабетом.
Диабет окружен множеством мифов, которые могут вводить в заблуждение и мешать людям правильно понимать это заболевание. Многие считают, что диабет — это приговор, однако с правильным подходом и лечением можно вести полноценную жизнь. Другой распространенный миф — что диабет возникает только у людей с избыточным весом. На самом деле, это заболевание может развиться у любого, независимо от массы тела. Также существует мнение, что диабет можно вылечить с помощью диеты или народных средств, но это не так: диабет требует комплексного подхода, включая медикаментозное лечение. Наконец, многие полагают, что диабет — это болезнь пожилых людей, но все чаще она диагностируется у молодежи и даже детей. Важно развеивать эти мифы и повышать осведомленность о диабете, чтобы люди могли принимать обоснованные решения о своем здоровье.
Заболевание на всю жизнь
Как правило, да. Но есть исключения. При заболевании 2 типом диабета больному надо попробовать снизить вес до нормы, и победить заболевание. Важно применять сбалансированный рацион питания. Некоторые идут на операцию по уменьшению желудка. Это способствует снижению аппетита и как следствие – похудению. Но оперативное вмешательство – вещь серьезная и не панацея. Применяется в исключительных случаях.
Сейчас модно вести ЗОЖ, участвовать в марафонах худеющих и питаться так-называемыми ПП продуктами/блюдами. Хорошо помогает сбросить вес подсчет калорий и ведение дневника похудения. В интернете есть масса приложений, которые можно скачать на телефон.
Диабетикам нельзя водить автомобиль и заниматься спортом
Диабет и беременность несовместимы
Когда течение болезни под контролем и нет тяжелых осложнений – заводить ребенка можно. В случае с диабетом беременность надо планировать. 6 месяцев уровень сахара не должен превышать 8 ммоль/л и не опускаться ниже отметки 4 ммоль/л. Необходимо пройти медицинское обследование и сдать анализы крови и мочи. Важно!
В период беременности стоит строго соблюдать рекомендации ведущего беременность гинеколога. Придерживаться диеты, регулярно принимать назначенные врачом препараты и сдавать анализы на сахар.
Нет спиртному
Алкоголь снижает сахар в крови, поэтому при диабете пить можно и нужно. Опасное заблуждение, которое чревато опасными последствиями. Уровень сахара в крови при употреблении падает так, как алкоголь воздействует на печень – блокируя поступление из нее глюкозы. Этот орган «депо» для углеводов. Если из печени перестанет поступать глюкоза в кровь, разовьется гипогликемия или даже гипогликемическая кома. Это может угрожать жизни человека.
Таким образом, рассмотрев мифы можно сделать вывод: основа лечения и профилактика болезни – это здоровый образ жизни. Физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, продолжительный сон позволят больному не снижать качество жизни. Не отказываться от привычных вещей и радостей жизни, надо соблюдать меру и своевременно посещать доктора.
Вопрос-ответ
Можно ли есть сладкое при диабете?
Да, люди с диабетом могут есть сладкое, но в умеренных количествах и с учетом общего рациона. Важно контролировать уровень сахара в крови и выбирать продукты с низким гликемическим индексом.
Разве диабет — это болезнь, связанная только с лишним весом?
Нет, хотя избыточный вес является фактором риска для развития диабета 2 типа, болезнь может возникнуть и у людей с нормальным весом. Генетическая предрасположенность, возраст и образ жизни также играют важную роль.
Может ли диабет быть вызван стрессом?
Стресс сам по себе не вызывает диабет, но может влиять на уровень сахара в крови и усугублять состояние у людей, уже страдающих этим заболеванием. Управление стрессом является важной частью лечения и профилактики диабета.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите факты о диабете: Прежде чем верить в мифы, важно ознакомиться с научными данными и рекомендациями медицинских специалистов. Читайте книги, статьи и исследования, чтобы получить полное представление о заболевании и его особенностях.
СОВЕТ №2
Обсуждайте свои опасения с врачом: Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу диабета, не стесняйтесь обращаться к врачу. Профессионал сможет развеять мифы и дать вам актуальную информацию о вашем здоровье.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием: Многие мифы о диабете связаны с диетой. Узнайте, какие продукты действительно полезны для контроля уровня сахара в крови, и избегайте распространенных заблуждений о том, что все сладости строго запрещены.
СОВЕТ №4
Поддерживайте активный образ жизни: Физическая активность играет важную роль в управлении диабетом. Не верьте мифам о том, что занятия спортом не помогут. Регулярные упражнения могут значительно улучшить ваше состояние и общее самочувствие.
