Мало кто задумывается о том, что такое гемоглобин в крови и за что он отвечает в организме человека. А между тем этот белок является важнейшим составляющим биологической жидкости. Снижение или повышение его концентрации может негативно сказаться на здоровье, а в некоторых случаях привести к опасным осложнениям. Чтобы предотвратить развитие таких событий, нужно знать, какие функции выполняет гемоглобин и его причины отклонений от нормы.
Что такое гемоглобин и как определить его уровень
Гемоглобин (Hb, HGB) является сложным железосодержащим белком, который содержится в составе эритроцитов. Его основная функция – транспортировка кислорода из легких ко всем клеткам и перенос углекислого газа обратно к органу воздушного дыхания. Благодаря особой овальной форме эритроцитов весь процесс происходит очень быстро. Клинический анализ крови – главный метод определения количества гемоглобина в крови, который точно показывает его уровень.
Гемоглобин в крови — это важный белок, который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких к тканям организма и углекислого газа обратно. Врачи подчеркивают, что уровень гемоглобина является важным показателем здоровья. Нормальные значения варьируются в зависимости от возраста и пола, и их отклонение может свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, низкий уровень может указывать на анемию, что приводит к усталости и слабости, тогда как повышенный уровень может быть связан с обезвоживанием или заболеваниями легких. Регулярные анализы крови помогают контролировать уровень гемоглобина и своевременно выявлять возможные проблемы, что позволяет врачам назначать соответствующее лечение и поддерживать здоровье пациента.
Гемоглобин — это белок, содержащийся в красных кровяных клетках, который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких к тканям и углекислого газа обратно. Врачи подчеркивают, что уровень гемоглобина является важным показателем здоровья человека. Нормальные значения варьируются в зависимости от возраста и пола, и их отклонения могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, низкий уровень может указывать на анемию, что приводит к усталости и слабости, тогда как повышенный гемоглобин может быть признаком обезвоживания или заболеваний легких. Регулярные анализы крови помогают контролировать уровень гемоглобина, что позволяет своевременно выявлять и лечить возможные проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют следить за этим показателем, особенно при наличии симптомов, таких как одышка или головокружение.
Норма содержания гемоглобина в крови
Нормальные значения гемоглобина зависят от возраста человека и половой принадлежности. Таблица нормы HGB (г/л) для различных категорий людей.
| Пол | от 12 до 18 лет | от 18 до 60 лет | После 60 лет |
| Мужчина | 130-160 г/л | 136-177 г/л | 124-149 г/л |
| Женщина | 120-160 г/л | 120-150 г/л | 117-138 г/л |
Внимание!У женщин гемо белок может падать до 100 г/л в период менструации.
Максимально высокий показатель фиксируется у новорожденных сразу после рождения – 145-225 г/л. Через неделю уровень снижается до 135-215 г/л. Далее допустимы следующие показатели для малышей:
- 110-175 – месяц жизни;
- 90-140 – 2 месяца;
- 90-135 – с 3 до 6 месяцев;
- 105-140 – до 5 лет;
- 115-145 – с 5 до 12 лет.
После 12 лет нормальные значения железосодержащего белка зависят не только от возраста ребенка, но и пола. Так, оптимальные показатели для мальчиков 12-15 лет находятся в диапазоне 120-160 г/л, для девочек – 112-152 г/л.
Беременные женщины – особая группа пациентов, для которых свои допустимые значения Hb. Это обусловлено тем, что в период вынашивания ребенка организм женщины испытывает огромные нагрузки, происходит гормональный сбой и разжижение крови. Такие изменения считают физиологической нормой. Гемоглобин нужен как для будущей матери, так и для ребенка. Важно в этот период не допускать снижения гемо белка ниже 110 г/л.
Повышенный гемоглобин в крови (причины, симптомы)
Высоким уровнем гемоглобина считают его концентрацию выше нормы на 15 г/л. Такие значения указывают на преизбыток эритроцитов, что приводит к загущению крови. Существует риск возникновения тромбоза, инфаркта, инсульта, тромбоэмболии.
Причинами увеличения в большую сторону могут стать следующие серьезные патологии:
Читайте также:
- доброкачественная и злокачественная опухоль;
- кишечная непроходимость;
- почечные болезни;
- астма, дыхательные болезни;
- сердечная недостаточность;
- поликистоз почек;
- фиброз легких;
- выраженное обезвоживание.
Повышение гемоглобина не связывают с какими-нибудь специфическими признаками. Больные могут жаловаться на слабость, сонливость, быстрое переутомление, одышку, нарушение сна, головокружение.
У некоторых людей высокий уровень гемоглобина является нормой и не свидетельствует о развитии заболевания. Например, у летчиков, спортсменов и курильщиков, у людей, проживающих в горных районах. Кроме того, такие показатели фиксируются после длительного стресса или на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.
Гемоглобин — это белок, содержащийся в красных кровяных клетках, который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких к тканям организма и углекислого газа обратно. Уровень гемоглобина в крови является важным показателем здоровья: его недостаток может свидетельствовать о анемии, что приводит к усталости, слабости и другим проблемам. С другой стороны, повышенный уровень может указывать на обезвоживание или заболевания легких. Люди часто интересуются, как поддерживать нормальный уровень гемоглобина, включая в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Регулярные анализы крови помогают контролировать состояние и своевременно выявлять возможные отклонения.
Гемоглобин — это белок, содержащийся в красных кровяных клетках, который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких к тканям организма и углекислого газа обратно. Его уровень в крови является важным показателем здоровья. Нормальные значения гемоглобина варьируются в зависимости от возраста и пола, и отклонения могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, низкий уровень может указывать на анемию, что приводит к усталости и слабости, тогда как высокий уровень может быть связан с обезвоживанием или заболеваниями легких. Люди часто обсуждают важность регулярных анализов крови для контроля уровня гемоглобина, особенно для беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями. Правильное питание, богатое железом и витаминами, также способствует поддержанию оптимального уровня гемоглобина, что делает его важным аспектом общего здоровья.
Пониженный гемоглобин в крови (причины, симптомы)
Низкий Hb является распространенным явлением и указывает на анемию (малокровие), при которой наблюдается кислородное голодание, или гипоксия. Среди основных причин можно выделить следующие патологические состояния:
- скрытые и явные кровопотери (язвенная болезнь, геморрой, менструации, травмы, после операции);
- несбалансированное питание (вегетарианство), недоедание (диеты);
- недостаток витамина С и фолиевой кислоты (витамин В12);
- плохое усвоение железа из-за болезней желудочно-кишечного тракта;
- аутоиммунные и инфекционные заболевания;
- новообразования злокачественного и доброкачественного характера;
- заболевания кровеносной системы;
- патологии костного мозга;
- нарушение работы печени.
Внимание!На снижение концентрации гемоглобина в крови часто влияет химиотерапия, отравление.
Слабость, сонливость, апатия, снижение артериального давления, тахикардия, одышка, сухость кожи, выпадение волос, головная и мышечная боль, бледность кожи – постоянные «спутники» низкого гемо белка.
В первую очередь, низкий уровень гемоглобина оказывает отрицательное воздействие на головной мозг, центрально-нервную систему, сердце, мышечную ткань. Анемия может спровоцировать такие опасные осложнения, как сахарный диабет, сердечную недостаточность, цирроз печени. В ряде случаев фиксируется выраженное снижение иммунитета, увеличение селезенки и поджелудочной железы.
Профилактика снижения уровня гемоглобина
Сбалансированное и правильное питание – важная часть профилактики снижения гемоглобина, т.е. железодефицитной анемии. Чтобы сохранить концентрацию Hb на нормальном уровне, необходимо включить в рацион железосодержащие продукты. К ним относятся:
- красное мясо (говядина, телятина, баранина);
- гречка, овес;
- морская рыба, морепродукты;
- ягоды и фрукты красного цвета;
- сухофрукты, мед;
- овощи (свекла, морковь, помидоры, редька);
- нежирные молочные продукты;
- шоколад;
- свежевыжатый сок.
Из рациона исключают всю вредную пищу (жирную, копченую, соленую, маринованную, жареную). Готовить лучше на пару, отваривать или запекать продукты.
Избежать патологического снижения гемоглобина также можно, соблюдая следующие несложные правила профилактики:
-
Читайте также:
- заниматься посильным видом спорта;
- больше гулять на свежем воздухе;
- отказаться от вредных привычек – распития алкоголя, курения;
- избегать стрессов, эмоционального перенапряжения;
- поддерживать массу тела в оптимальных значениях (по возрасту);
- два раза в год принимать витаминный комплекс;
- пить любые лекарственные средства только с разрешения лечащего врача;
- своевременно лечить все заболевания.
Вредные способности гемоглобина
В первую очередь, вредные качества гемо белка связывают с его способностью вступать в химическую реакцию с угарным газом, трансформируясь в карбоксигемоглобин. Это прочное соединение способно отрицательно воздействовать на физиологические функции эритроцитов. Известно, что угарный газ губительно сказывается на организме. Достаточно вдохнуть всего 0,1% угарного газа, чтобы восстановленный Hb с ним соединился и вступил в реакцию. Так образуется губительное соединение. Внимание!
Особенно опасна такая реакция для курильщиков. В их крови содержание карбоксигемоглобина превышает норму в 3 раза. После глубокой затяжки показатель увеличивается в 10 раз.
Для молекулы гемо белка также опасна замена двухвалентного железа на трехвалентный с образованием метгемоглобина. Такой тип гемоглобина «тормозит» транспортировку кислорода к клеткам, что сказывается на состоянии. Метгемоглобин появляется в крови в результате воздействия на организм некоторых химических веществ или болезней (чаще наследственных).
Таким образом, иногда Hb может стать опасным веществом. Токсичный белок отравляет организм, вырабатывая продукты распада, вызывая выраженное кислородное голодание. Большие молекулы измененного Hb могут закупорить почечные канальцы, вызывая острую почечную недостаточность. Что делать в таком случае, должен рассказать специалист.
Одним из главных показателей в крови является железосодержащий белок. Очень важно поддерживать его в норме для хорошего самочувствия. Отклонения гемо белка от нормальных значений может спровоцировать серьезные осложнения, которые ухудшат качество жизни человека. Незначительные изменения от нормы легко поддаются корректировкой питания и ведением здорового образа жизни. Усугубление проблемы требует приема лекарственных препаратов, подобранных специалистом. Проверить гемоглобин можно в любой поликлинике, больнице.
Вопрос-ответ
Какова основная функция гемоглобина в организме?
Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода от легких к тканям и углекислого газа от тканей обратно к легким. Он связывается с кислородом в легких и, перемещаясь по кровеносным сосудам, обеспечивает клетки организма необходимым кислородом для метаболических процессов.
Какие факторы могут влиять на уровень гемоглобина в крови?
Уровень гемоглобина может изменяться под воздействием различных факторов, включая питание (недостаток железа, витаминов B12 и фолиевой кислоты), заболевания (анемия, хронические болезни), а также физиологические состояния (беременность, высокие физические нагрузки). Эти факторы могут как снижать, так и повышать уровень гемоглобина.
Как можно проверить уровень гемоглобина в крови?
Уровень гемоглобина можно определить с помощью общего анализа крови, который обычно включает в себя измерение различных показателей, включая количество гемоглобина. Этот анализ можно пройти в медицинском учреждении, и результаты обычно доступны в течение одного рабочего дня.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень гемоглобина в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к анемии или другие заболевания, влияющие на кроветворение. Это поможет своевременно выявить проблемы и принять необходимые меры.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион питания. Убедитесь, что в вашем меню присутствуют продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Это поможет поддерживать нормальный уровень гемоглобина.
СОВЕТ №3
Следите за симптомами, которые могут указывать на низкий уровень гемоглобина, такими как усталость, головокружение или бледность кожи. Если вы заметили эти признаки, обратитесь к врачу для проведения анализа крови.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности витаминов, особенно витамина C, который способствует усвоению железа. Включайте в свой рацион цитрусовые, ягоды и другие источники этого витамина для улучшения состояния крови.
