Что делать при варикозе во время беременности в домашних условиях

Оно не влияет на состояние плода, но может стать причиной серьезных осложнений здоровья женщины. Поэтому при обнаружении тревожных симптомов нужно сообщить гинекологу о возможном развитии сосудистой патологии.

Причины

Перестройка систем организма нередко неблагоприятно отражается на состоянии женщины. Изменения гормонального фона и увеличение массы тела при этом вызывают развитие варикоза:

• дисбаланс между гормонами прогестероном и эстрогеном становятся причиной ослабления стенок сосудов;
• увеличение уровня прогестерона блокирует синтез гормонов гипофиза, что приводит к ослаблению тонуса гладких мышц;
• растущая матка оказывает давление на сосуды. Это становится причиной замедления кровотока и нарушения их целостности.

Существуют и другие факторы, способствующие расширению вен на ногах у беременных:

• наследственная предрасположенность;
• увеличение объема крови, циркулирующей по сосудам;
• гиподинамия;
• повторная беременность;
• длительное нахождение в сидячем положении;
• пристрастие к обуви на высоких каблуках;
• злоупотребление алкоголем;
• продолжительное пребывание на солнце;
• ношение тесного белья;
• хронические заболевания органов ЖКТ, почек и сердца;
• сахарный диабет.

Гинеколог при постановке беременной на учет должен учесть все эти факторы и назначить женщине профилактические мероприятия, которые снизят риск развития патологии в этот период.

Врачи рекомендуют беременным женщинам с варикозным расширением вен обратить внимание на несколько важных аспектов для облегчения состояния. Прежде всего, необходимо следить за уровнем физической активности. Умеренные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения. Также полезно выполнять специальные упражнения для ног, такие как подъемы на носки и вращения стопами.

Важно следить за положением тела: рекомендуется избегать длительного сидения или стояния, а при необходимости делать перерывы для разминки. Ношение компрессионного белья может значительно снизить дискомфорт и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на рацион питания, увеличив потребление продуктов, богатых клетчаткой, и избегая соленой пищи, чтобы предотвратить отеки. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и при необходимости скорректировать подход к лечению.

Как лечить варикоз при беременности

Врачи рекомендуют женщинам, страдающим от варикоза во время беременности, обратить внимание на несколько простых, но эффективных методов, которые можно применять в домашних условиях. Прежде всего, важно следить за уровнем физической активности. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения и предотвращают застой крови в венах. Также специалисты советуют использовать компрессионные чулки, которые помогают поддерживать венозный тонус и уменьшают отеки.

Кроме того, врачи подчеркивают важность правильного питания. Употребление продуктов, богатых витаминами С и Е, а также клетчаткой, способствует укреплению сосудов и улучшению общего состояния. Не менее важным является соблюдение режима отдыха: рекомендуется избегать длительного стояния или сидения, а также поднимать ноги выше уровня сердца для улучшения кровообращения. В случае появления дискомфорта или ухудшения состояния, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и возможного назначения безопасных методов лечения.

Симптомы

При генетической предрасположенности признаки варикоза могут не наблюдаться до беременности, а уже в первом триместре увеличенное давление на сосуды запустит процесс их расширения. В остальных случаях симптомы заболевания могут проявиться на любом этапе беременности.

Женщины обращаются к гинекологу с такими жалобами:

• покраснение и отек голени и стопы;
• тяжесть в ногах;
• вздутие вен. Они становятся видны невооруженным глазом;
• снижение чувствительности и онемение в пораженной области;
• появление венозной сетки;
• боли в ногах при длительной ходьбе, нахождении в вертикальном положении и в вечернее время. С развитием патологии болевые ощущения начинают мучать женщину практически постоянно. Они ослабевают, если лечь на спину и поднять ноги вверх или положить их на подушку;
• судороги в икроножных мышцах;
• при долгом пребывании в сидячем положении возникает ощущение жара в ногах.

Важно!Появление зуда в ногах и боли в паху врач может предположить развитие трофической язвы или варикоза малого таза. Такие осложнения требуют проведения немедленного лечения, так как могут привести к опасным последствиям, угрожающим жизни женщины и ребенка.

Диагностика

Для начала врач осматривает состояние ног беременной путем пальпации, проводит опрос для выяснения характера симптомов и назначает сдать общий анализ мочи и крови, биохимию крови.

Аппаратную диагностику проводят с целью установления стадии течения заболевания:

• флебография. Метод представляет рентгеновское сканирование вен с помощью контрастного вещества, которое позволяет четче визуализировать сосуды и выявить в них зоны повреждения;
• доплерография. Оценивается скорость движения кровотока в венах;
• дуплексное сканирование. Этот метод позволяет оценить состояние поверхностных и глубоких вен.

Последний вид диагностики применяется чаще, так как является более информативным и безопасным для плода.

Беременность — это особый период в жизни женщины, который может сопровождаться различными изменениями в организме, в том числе и варикозным расширением вен. Многие будущие мамы делятся своими советами о том, как облегчить состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов является регулярная гимнастика: простые упражнения, такие как подъемы на носки или вращения стопами, помогают улучшить кровообращение. Также рекомендуется носить специальные компрессионные чулки, которые поддерживают вены и уменьшают отеки.

Некоторые женщины советуют делать контрастные ванночки для ног, чередуя холодную и теплую воду, что способствует улучшению тонуса сосудов. Не забывайте о важности правильного питания: увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, и достаточное количество жидкости помогут избежать запоров, которые могут усугубить варикоз. Важно также избегать длительного стояния или сидения, чтобы снизить нагрузку на ноги. Всегда стоит консультироваться с врачом перед применением любых методов, чтобы обеспечить безопасность как для себя, так и для малыша.

Варикоз при беременности, причины и лечение ч1

Варикозное расширение вен — распространенная проблема среди беременных женщин, и многие ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов является регулярная физическая активность, такая как прогулки или специальные упражнения для беременных, которые помогают улучшить кровообращение. Также рекомендуется поднимать ноги выше уровня сердца, чтобы снизить отечность.

Массаж ног с использованием натуральных масел, таких как масло виноградных косточек или кокосовое масло, может помочь расслабить мышцы и улучшить циркуляцию. Некоторые женщины отмечают положительный эффект от ношения компрессионного белья, которое поддерживает вены и предотвращает их дальнейшее расширение.

Важно также следить за питанием: употребление продуктов, богатых клетчаткой, и достаточное количество жидкости способствуют нормализации обмена веществ и предотвращают запоры, которые могут усугубить варикоз. Однако перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Лечение

Методика терапии зависит от стадии заболевания, периода беременности и общего состояния женщины. В первом триместре медикаментозное лечение назначают в исключительных случаях во избежание негативного воздействия на плод, поэтому для замедления развития варикоза рекомендуют носить компрессионное белье. При диагностировании заболевания сосудов на более поздних сроках (II и III триместр) подбирают медикаменты, укрепляющие стенки вен и восстанавливающие нормальное кровообращение.

Компрессионное белье

Варикоз у беременных флеболог Москва

Медикаменты

Со II триместра лечение варикоза осуществляют с помощью препаратов в форме таблеток:

• флеботоники. Их действие направлено на укрепление сосудистых стенок, предупреждение развития воспаления и восстановление поврежденных участков пораженных вен;
• антикоагулянты. Снижают вязкость крови, способствуя ее разжижению. Это позволяет предотвратить процесс тромбообразования и нарушение целостности вен. Антикоагулянты используют с особой осторожностью в малых дозах, так как их прием может стать причиной кровотечения и отслойки плаценты.

Беременным назначают следующие препараты:

• Троксевазин – 1 капсула 2 р. в сутки в течение 1 мес.;
• Детралекс или Венарус – 1 таблетка 2 р. в день на протяжении 1-1,5 мес.;
• Флебодиа 600 – 1 таблетка в сутки. Курс лечения – 1-1,5 мес.;
• Гинкор Форт – 1 капсула 2 р. в день в течение 1 мес.

Венотонизирующее действие оказывает препарат в виде капель Эскузан, созданный на основе экстракта конского каштана. Его употребляют 3 р. в сутки по 15 капель.

Увеличить или сократить длительность приема медикаментов может только врач на основании результатов обследования.

Крема и мази

Такие лекарственные средства от варикоза должны обладать следующими эффектами:

• антитромботический;
• тонизирующий;
• обезболивающий;
• противоотечный;
• повышение эластичности сосудов;
• улучшение кровообращения.

Основными компонентами кремов и мазей являются рутин и гепарин, которые глубоко проникают в слои кожи и улучшают состояние пораженных вен.

Беременным назначают Лиотон, Гепатромбин, Гепариновую мазь, Венорутин, Венолайф или Троксевазин. Их наносят под компрессионное белье тонким слоем на область пораженных вен. Движения при этом осуществляют снизу вверх.

Хирургическое вмешательство

Назначается только при диагностировании или высокой вероятности развития осложнений:

• тромбоэмболия;
• флеботромбоз;
• тромбофлебит;
• трофические язвы.

Операцию проводят следующими методами:

• установка кава-фильтр в нижнюю полую вену, что не позволит тромбу распространиться вверх по сосудам;
• флебэктомия. Осуществляют удаление пораженного сосуда;
• склеротерапия. Стенки вен склеивают с помощью лекарственного вещества.

Если по показаниям нужно выполнить кроссэктомию или пликацию нижней полой вены, то врач может посоветовать прервать беременность. Поэтому стоит следить за состоянием своих ног и своевременно проводить лечение варикоза, особенно в период вынашивания ребенка.

Народные методы

Рецепты нетрадиционной медицины помогают повысить эффективность медикаментов, но использовать их можно только с разрешения врача и при отсутствии противопоказаний.

Для их приготовления используют следующие лекарственные растения:

• капуста. Лист растения нужно прикладывать к пораженной области на 30 мин., фиксируя бинтом. Предварительно рекомендуют его проткнуть вилкой, чтобы появился сок. Средство помогает устранить отечность;
• конский каштан. Мелко раздробленные плоды или сушеные цветы (50 г) заливают водкой (0,5 л). Настаивают 14 дней, периодически взбалтывая. Полученной настойкой растирают голени и стопы 2 р. в сутки или принимают внутрь по 2 ст. л. 1 р. в сутки в течение 10 дней. При пероральном приеме делают перерыв на 5 дней и повторяют курсы лечения 3-4 р. Средство помогает повысить тонус вен и снять отеки;
• кислые яблоки используют для улучшения кровообращения. 3 плода заливают 1 л кипятка и настаивают 3 ч. затем яблоки нужно хорошо растолочь и профильтровать через марлю. Отвар пьют утром натощак и вечером перед сном по 50 мл;
• натертый картофель. Массу наносят на ноги и оборачивают их пленкой. Через 4 ч. компресс снимают. Такая процедура позволяет облегчить болевые ощущения;
• каланхоэ. В равных пропорциях смешивают водку с сухими листьями растения и настаивают средство 7 дней. Затем его втирают в кожу ног 2 р. в сутки в течение 3-4 мес. Уменьшится венозная сетка, и перестанут беспокоить боли.

Важно!При использовании народных средств нужно следить за общим состоянием. Если возникают ухудшения, то лечебные процедуры приостанавливают.

Гимнастика при беременности

С целью улучшения кровообращения в венах разработаны упражнения, которые врачи советуют ежедневно выполнять беременным:

• И.П. стоя. Привстать на носочки, чтобы пятки находились на расстоянии 1-2 см от пола, и резко вернуться в исходное положение. Количество повторений – 30 р.;
• в этом же И.П. нудно вытянуть вперед правую ногу и вращать стопой, а затем все ногой. Упражнение повторить 10 р., чередуя ноги;
• И.П. лежа на спине. Поднять правую ногу вверх, немного потрясти и выполнить 5 круговых движений ступней. Повторить действия с левой ногой. Упражнение выполняют 10 р.;
• И.П. сидя на стуле. Пятки плотно прижаты к полу, а ступни вращают по кругу 20-30 р.

Полезной будет и ходьба на носочках, внешней и внутренней стороне стопы по квартире. Такое упражнений повторяют 3-4 р.

Гимнастику рекомендуют выполнять 3 р. в сутки, учитывая общее состояние.

Профилактика

Чтобы исключить риск возникновения варикоза при беременности нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• не носить тесное белье и обувь;
• забыть о высоких каблуках;
• по возможности заниматься плаванием;
• не находиться долго в сидячем или стоячем положении;
• с 4 мес. беременности спать нужно на левом боку;
• не закидывать ноги друг на друга;
• отказаться от вредных привычек;
• придерживаться правил рационального питания;
• при планировании беременности пройдите полное обследование и курс лечения хронических заболеваний;
• ежедневно совершайте пешие прогулки 2-3 р. в сутки на расстояние 1-3 км;
• вечером на некоторое время поднимайте ноги вверх;
• принимайте контрастный душ;
• выполняйте гимнастику для ног.

Такие действия позволят снизить риск развития патологии даже при наличии наследственной предрасположенности.

Отзывы

Моя мама болела варикозом, поэтому в середине первого триместра у меня появились его симптомы. Врач посоветовал носить компрессионные колготки, а со второго триместра назначил Троксевазин. Я купила мазь и наносила ее на ноги массажными движениями. Через несколько дней венозные сетки начали пропадать, поэтому считаю такое средство эффективным в лечении варикоза.

Татьяна, 25 лет, Тула

У меня варикоз обнаружили на II триместре беременности. Очень болели и отекали ноги, мне было тяжело ходить. Назначили принимать Детралекс до наступления III триместра. Состояние значительно улучшилось, но в целях профилактики мазала ноги Лиотоном. Роды прошли без осложнений. Надеюсь, что дальнейшее применение противоварикозных средств ускорит мое выздоровление.

Марина, 28 лет, Краснодар

Беременность – важный период в жизни женщины. Ей нужно заботиться не только о своем состоянии, но и о здоровье будущего малыша. При возникновении варикоза нужно сразу начинать лечение, чтобы он не стал причиной развития опасных осложнений. Соблюдая правила профилактики, вы сможете снизить риск развития заболевания.

Вопрос-ответ

Как разогнать кровь в ногах при беременности?

Плавание, ходьба или другие упражнения для беременных при варикозе, при которых задействуются мышцы ног, помогают усиливать циркуляцию крови в венах конечностей. Флеболог совместно с акушером-гинекологом подберет индивидуальный комплекс упражнений для конкретного срока и тяжести состояния беременной.

Можно ли рожать самой при варикозе ног?

Неосложненное течение варикоза позволяет женщинам рассчитывать на естественное течение родов. Чтобы предупредить возникновение обратного заброса крови в вены в процессе потуг, необходимо бинтовать обе ноги роженицы с помощью эластичных бинтов или использовать компрессионный трикотаж.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или специальные упражнения для беременных. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск ухудшения состояния вен.

СОВЕТ №2

Используйте компрессионные чулки или бинты, которые помогут поддерживать нормальное кровообращение в ногах. Выбирайте изделия с учетом рекомендаций врача, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием: увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами. Это поможет предотвратить запоры и снизить нагрузку на вены.

СОВЕТ №4

Регулярно поднимайте ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить венозный отток. Это можно делать, лежа на спине с подушкой под ногами или сидя на диване с поднятыми ногами.